به‌روز شده در: ۲۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۴:۱۵
کد خبر: ۱۴۸۷۰۸
تاریخ انتشار: ۰۳ خرداد ۱۳۹۰ - ۰۹:۳۴
تعداد نظرات: ۳۰ نظر
استرس، نااميدي و ترس، مردان را عصباني مي كند. مي توانيد به همسرتان بگوييد كه با اينكه مي دانيد او اين روزها چه استرس فراواني دارد و اين مسئله او را عصبي كرده است، اما اين موضوع باعث شده كه رابطه زناشويي تان نيز تحت تأثير قرار گيرد.
فارس: چگونگي برخورد با يك شوهر عصباني، به ميزان شكيبايي شما و ميزان آسيبي كه به شما وارد مي گردد، بستگي دارد. آزارهاي عاطفي و روحي امري واقعي اند و افراد مختلف ميزان صبر متفاوتي دارند.

رفتار با شوهر بداخلاق، كار ساده اي نيست. مردان بيشتر كلامي هستند و به همين خاطر بايد اجازه دهيد عصبانيت خود را بيرون بريزند. درحالي كه زنان تمام خشم خود را درون خود نگه مي دارند و با گريستن آن را نشان مي دهند. درمورد يك زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزديكترين فرد به شوهرش مي باشد.

خشمي كه از طرف شوهرتان سر مي زند، مستقيماً شما را هدف قرار نمي دهد. در اين شرايط شما به اندازه كافي به احساساتي شدن گرايش داريد. انديشيدن به شوهرتان كه هميشه با خشم برخورد مي كند، باعث مي گردد احساس فرومايگي كنيد و اين امري كاملاً طبيعي است. شما بايد يك قدم به عقب برداريد و عملاً به آنچه رخ داده است بينديشيد و دليلي كه در پس اين رفتار وجود دارد را بيابيد.

استرس، نااميدي و ترس، مردان را عصباني مي كند. مي توانيد به همسرتان بگوييد كه با اينكه مي دانيد او اين روزها چه استرس فراواني دارد و اين مسئله او را عصبي كرده است، اما اين موضوع باعث شده كه رابطه زناشويي تان نيز تحت تأثير قرار گيرد. با همسرتان شفاف و روشن گفت وگو كنيد و او را بدون قيد و شرط حمايت كنيد.

6نكته براي خوشحال ساختن شوهران خشمگين
1- نگذاريد همسرتان درگير خشم خود گردد. اگر ديديد عصباني است، او را تنها بگذاريد. اگر فكر مي كنيد كه مسئله خاصي باعث عصبانيت همسرتان مي شود، از طرح آن موضوعات اجتناب كنيد.

2- عصبانيت به آسيب هاي فيزيكي و عاطفي مي انجامد. به شوهرتان لجبازي نكنيد. در عوض سعي كنيد راه هايي براي درك و حمايت او بيابيد.

3- شما بايد درون خودتان را مورد تجزيه و تحليل قرار دهيد. بايد به اين فكر كنيد كه چرا همسرتان عصبانيت خود را برسر شما خالي كرد. غر نزنيد، زيرا نتيجه اي جز انفجار عصبانيت و بدتر شدن شرايط ندارد.

4- طوري رفتار كنيد كه همسرتان با شما احساس راحتي كند. شما مي توانيد انفجار خشم همسرتان را با برقراري ارتباطي درست با وي، خنثي كنيد. گفت وگو با همسرتان به هيچ و جه او را ناراحت نخواهد كرد. پس از اينكه با او گفت وگو كرديد، درخواهيد يافت كه همه چيز به حالت عادي بازگشته است. اين زمان مناسبي است تا با شريك زندگي خود روبه رو شويد.

5- شوهرتان را درك كنيد. درك شما از او طغيان خشمش را كمتر مي كند. در ضمن شنونده خوبي باشيد.

6- اگر متوجه شده ايد كه شوهرتان بيش از اندازه عصباني مي شود، مي توانيد از يك متخصص كمك بگيريد. از او بخواهيد كه خود را متعهد به انجام برنامه هاي مديريت خشم نمايد.

چگونه با شوهر عصباني خود برخورد كنيم؟
چگونگي برخورد با يك شوهر عصباني، به ميزان شكيبايي شما و ميزان آسيبي كه به شما وارد مي گردد، بستگي دارد. آزارهاي عاطفي و روحي امري واقعي اند و افراد مختلف ميزان صبر متفاوتي دارند.

در درجه اول، ممكن است همسر خشمگين شما در خانواده اي رشد كرده باشد كه اينگونه رفتارها طبيعي بوده است و بيان احساسات دروني با چنين راه هاي خشن، بدون توجه به آسيبي كه به شما وارد مي آيد، به نظرش عادي مي آيد. اگر شما در خانه اي با عشق فراوان بزرگ شده ايد، به طور قطع توقع محبت بيشتري از شوهرتان داريد و عصباني شدن او شما را به ميزان فراواني نااميد و دلگير مي كند.

به شوهرتان بگوييد كه وقتي خشمگين مي شود، چقدر شما اذيت مي شويد. شايد او از اينكه دارد به شما آزار مي رساند، آگاهي ندارد. اگر او شما را دوست دارد بايد تلاش كند تا براي جلوگيري از ناراحت شدن شما، عبارات مناسب و لحن متمايزي را ياد بگيرد. در حقيقت برخي از مردها بسيار خودخواهند و از درك ديدگاه هاي شما سرباز مي زنند. اما حداقل سعي كنيد زماني كه او آرام است، در اين مورد با او به گفت وگو بنشينيد.

بيشتر مردان متأهل قادرند تا با احترام سخن بگويند، پس تلاش كنيد درمورد آنچه بيش از همه شما را آزار مي دهد، با او صحبت كنيد و از او بخواهيد تا بيشتر ملاحظه احساسات شما را بنمايد. براي داشتن يك زندگي زناشويي كامياب، در جهت شاد و خشنود كردن يكديگر تلاش كنيد.

درصورتي كه شوهر شما به احساساتتان اهميتي نمي دهد و به صراحت اقرار مي كند كه مي خواهد شما را بيازارد، ممكن است خودش هم عميقاً آسيب ديده باشد. از او درمورد آنچه كه او را آزار مي دهد سؤال كنيد و به او قول دهيد اين مسئله را طوري تغيير خواهيد داد كه ديگر اذيت نشود. برخي افراد دوست دارند وقتي خودشان آزرده خاطر مي شوند، ديگران هم مثل آنها باشند.

اگر شما باعث آزردگي او شده باشيد، ممكن است او بخواهد كار شما را تلافي كند. بنابراين، درباره آنچه باعث شده تا شما او را اذيت كنيد با او حرف بزنيد و سعي كنيد تا ديگر با اين روش او را نيازاريد.

اگر به وضوح همسرتان دوست داشت شما را اذيت كند، با اينكه شما همواره رفتار خوبي با او داشته ايد، بايد به دنبال راه حل عاقلانه اي باشيد.

بله، بسياري از مردها نسبت به ديگر مردها مهربان ترند. اگر نمي توانيد با او كنار بياييد و رفتارهاي بد او را تحمل كنيد، به او گوشزد كنيد كه اگر نتواند رفتارش را تغيير دهد، او را ترك خواهيد كرد. برخي از مردها به رابطه زناشويي بها نمي دهند و دوست دارند كه هرطور كه هست، از آن خلاص شوند. شايد از نظر آنها اين راهي براي جدايي از شما باشد.

اگر نتوانستيد در كل موقعيت خود خوشبختي را بيابيد، شايد بهتر باشد هرچه زودتر از او جدا شويد. شايد او به خاطر بودن با شما خشمگين است و مي خواهد كه او را ترك كنيد. سعي كنيد هر كاري كه مي توانيد براي محافظت از خود در برابر آزار او انجام دهيد كه به رفتار خشن او ربط داشته باشد. اما اگر به هيچ وجه نمي توانيد اين كار را انجام دهيد، مي توانيد براي هميشه از او جدا شويد.

به خاطر داشته باشيد درصورتي كه هر دو شما براي يكديگر اهميت داشته باشيد و درصورتي كه دوست داشته باشيد يكديگر را خوشحال ببينيد، مي توانيد براي يادگيري درست رفتار كردن با يكديگر تلاش كنيد. افراد متأهل بايد بياموزند كه چگونه با هم رفتار كنند. هر دو شما بايد براي يافتن راهي براي سازش و شاد نگاهداشتن يكديگر تلاش كنيد. اگر يكي از زوجين وظيفه خود را براي خشنود كردن ديگري انجام نداد، راه ديگري به غير از جدايي باقي نمي ماند.

تا وقتي شوهرتان صادقانه براي كمتر عصباني شدن تلاش مي كند، و تا وقتي تلاش مي كند تا به شما آسيبي نرساند، زندگي زناشويي شما به طور قطع شادتر مي گردد. عشق و محبت را به هم بياموزيد. به او آن چيزي كه بيشتر خواهان آن است را تقديم كنيد. ممكن است او محبت و حمايت بيشتري را از شما بخواهد هر آنچه كه خواهانش است را فقط با مهرباني به يكديگر بدهيد. اگر او عشق و محبت را از طرف شما دريافت كند، اميدوار باشيد كه سعي در پس دادن محبت شما، بيشتر خواهدشد.
اخبار مرتبط:
شماره پیامک: ۳۰۰۰۷۰۸۷
نظرات کاربران
غیر قابل انتشار: ۰
انتشار یافته: ۳۰
ناشناس
|
|
۱۰:۰۶ - ۱۳۹۰/۰۳/۰۳
4
20
بهترین را برای برخورد با یک شوهر بداخلاق ، همیشه عصبانی و پرخاشگر که ممکن است دست بزن هم داشته باشد این است که با گرفتن یک وکیل خوب و مجرب از او جدا شوید .
پاسخ ها
مهرسا
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۱/۰۳/۳۱
واقعاخوب بود شماروانشناس نشدید واستون متاسفم بانظرتون
یاسین
|
|
۱۰:۲۶ - ۱۳۹۰/۰۳/۰۳
7
9
من یک شوهر بد اخلاقم
ناشناس
|
|
۱۱:۴۷ - ۱۳۹۰/۰۳/۰۳
6
1
اصول رفتار با زن بداخلاق را هم بنویسید گرچه سقراط ساز است!
يك خواننده
|
|
۱۲:۴۴ - ۱۳۹۰/۰۳/۳۱
2
52
چرا هميشه زنها بايد گذشت كنند ؟ چرا هميشه در حق خانم ها بايد ظلم شود ؟ چرا مردها عصبانيت خود را سر زن بيچاره اشان خالي مي كنند ؟ چرا زنها مانند مردان حق زندگي كردن ندارند ؟ اكثر خانم ها در جامعه امروزي هم كار ميكنند و هم خانه داري وبچه داري اما باز هم بجاي اينكه مورد لطف ومحبت همسرشان واقع شوند باز هم به آنها توهين وبي توجهي مي شود.
ناشناس
|
|
۱۱:۰۲ - ۱۳۹۰/۰۵/۱۹
3
39
چرا زنها؟اگر زنها عصبانی بشوند آیا شوهر هایشان حاضرند این گونه گذشت کنند؟اصلا زنی با اخلاق بد وجود دارد؟به نظرمن زنها روحیات اسیب پذیری دارند و این رفتار های تند و خشمگین و زود گذر اقایان تاثیر زیادی روی انها دارد.
به مرد ها بگویید یکبار هم انها گذشت کنند...
ناشناس
|
|
۰۵:۴۱ - ۱۳۹۰/۰۶/۰۱
2
10
من یک نامزد بد اخلاق دارم که میکه رفتارشو دوست داره و نمیخواد ترکش کنه باید چیکار کنم؟
ساینا
|
|
۰۲:۲۵ - ۱۳۹۰/۰۶/۰۳
9
7
اگه واقعا دوسش داشته باشی میتونی با رفتار خوبت و ارامشت حتی تو بدترین شرایط ارومش کنی .اینجا بحث زن یا مرد نیست بحث دوست داشتن و علاقست .مردا لج بازند ولی زن ها می تونند با اخلاق خوبشون مثل موم به هر شکلی که می خوان درشون بیا رند هر کسی لمی داره فقط یه ذره صبر و شکیبایی میخواد.
فرشته
|
|
۱۶:۵۲ - ۱۳۹۰/۰۹/۱۱
4
9
دو ساله ازدواج كردم و يك سال و نيمشو قهر بودم علت هم اين بود كه من هميشه وقتي شوهرم عصباني بوده زبون نيش دارمو براش به كار بردم. بعد اين مدت فهميدم رمز موندگار شدن زندگي زناشويي اينه: پشت سر خونواده همسر صحبت نكن. گذشته هاي سخت و ياداوري نكن. موقع عصبانيت همسر خفه خون بگير و برو كشوي لباساتو مرتب كن يا مثل من بيا پاي كامپيوتر.موفق باشيد.
زهرا از بجنورد
|
|
۰۹:۳۸ - ۱۳۹۰/۰۹/۲۸
3
4
به نظر من گذشت بهترين کاره .از همه زن و شوهرها ميخوام که دو روزه دنيا ارزش اين همه جر وبحثهاي بيهوده و بي ارزش رو نداره .پس تا جايي که ميتوني گذشت کنيد .با ازوي زندگي اروم و شيرين براي همه شما
یونس
|
|
۰۱:۲۹ - ۱۳۹۰/۱۱/۰۷
4
6
من یک ساله ازدواج کردم تو این یک سال یه بار هم نشده سر هم داد بزنیم یا عصبانی بشیم.اصلا تصوره اینکه واسه هم عصبانی بشیم و نمیکنیم
شيما
|
|
۰۸:۴۵ - ۱۳۹۰/۱۱/۲۳
3
10
من هم يك شوهر بداخلاق دارم كه از ابتدا هر سازي كه زد رقصيدم و الان ديگر حريفش نمي شوم حرف هم كه مي زنم ميگويد البته بعد از داشتن يك بچه برايم مهم نيست كه تركم كني نمي دانم كه چكار بايد بكنم ؟
بهناز
|
|
۲۳:۵۷ - ۱۳۹۱/۰۲/۱۰
7
4
من یکسال ونیم نامزدم وچون ازاول تاحالادرمقابل اشتباهات شوهرم خوش رفتاری میکنم وبااین اصول همیشه کارهایم راپیش میبرم؛وگذشتم زیاد هست؛
سعید
|
|
۰۰:۰۷ - ۱۳۹۱/۰۲/۱۱
2
4
خانم من همیشه درمقابل اعصبانیت های من سکوت میکند وهمیشه برای من لبخند به لب دارد واگرکاراشتباهی میکنم بهم غرنمیزند واین باعث شده که بیشترازپدرومادرم دوستش داشته باشم؛توصیه من به خانم ها این است که با لج ولجبازی هیچ وقت کار خود راپیش نمیبرند؛لازم به ذکراست که دراین دوسال باخانمم یک بارهم قهرنکردیم؛
مهرسا
|
|
۱۳:۵۶ - ۱۳۹۱/۰۳/۳۱
1
4
من 7ماه ازدواج کردم بیشترشوهرم کوتاه اومده خیلی دوست دارم صبر وگذشت داشته باشم ب
پاسخ ها
پرستو
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۱۹:۴۷ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
این کارتو ادامه نده مردها خیلی زود با رفتار بد خانومشون دلسرد میشن و حوصله و عشقشون کم میشه هر از گاهی هم تو گذشت کن تا همیشه مثل الان عشقش داغ و تازه بمونه
ناشناس
|
|
۱۳:۲۷ - ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
2
10
من هرچه به شوهرم محبت میکنم محبتی نمیبینم به این نتیجه رسیدم که هر چه کمتر طرفش میروم بیشتر طرفم میاید ونمیدانم چطور دوست داشتنم را به او بفهمانم
پاسخ ها
مهسا
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۰۳:۰۳ - ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
من اگرکوچک ترین مشکلی باشوهرم داشته باشم بهش میگم پس شمام به همسرت بگو و راجب محبت کردن بهم حرف بزنید وبرای اینکه بهش بفهمونی دوستش داری اس های عاشقونه بهش بده چند وقت یه باربهش بگو عاشقشی و دوستش داری امیدوارم بهتون کمک کافی رو کرده باشم
مريم
|
|
۱۰:۱۰ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
0
10
من هم كار مي كنم هم بچه داري ميكنم، من و شوهرم با هم كار كرديم پس انداز كرديم، تمام طلاهاي خودم و بچه ام رو فروختيم و خونه خريديم ولي اون خونه رو به نام خودش زد، الانم به فكر افتاده تا بره دكتراي 50 ميليوني بخونه و من كه ميگم با اين شرايط اقتصادي نميتونيم تو 4 سال همچين پولي رو پرداخت كنيم ميگه خفه شو، ازت متنفرم چون كارمندي و پولت رو داري به رخم مي كشي! آخه اين انصافه؟ از ازدواجم خيلي پشيمونم و از خدا ميخوام كه منو از دست اين آدم نجات بده.
ناشناس
|
|
۱۸:۵۳ - ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
1
18
من 3ماه که ازدواج کردم از صمیم قلبم عاشق شوهرم هستم و دوستش دارم اما او به خاطر خواهراش همیشه با من دعوا میکنه و من را نادیده میگیره،دیگه خسته شدم
شیوا
|
|
۱۰:۲۶ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
0
2
با مردی که دوست داشتم نامزد کردم بعد یک سال کار با اون همه پولهاش را از دست ذاد مقدار کمی هم داداشم ارش خورد و مادرم به جانب داری برادرم بهش توهین کرد حالا یک 8 ماهه سرکوفت می زنه جی کار یاید کرد؟
فهان
|
|
۱۳:۵۲ - ۱۳۹۲/۰۹/۱۷
0
3
من بامردی زندگی می کنم که خیلی ادم خوبی هست ولی نسبت به من بداخلااق هستش حتی راضی نیستم خونه بیاد که مبادابارفتارش منو ازیت کنه اوایل زندگیمان شدیدتر بود ولی این احساس درمن عوض نمیشه که ازش نترسم دوست دارم دورازمن زندگی کنه
nazi
|
|
۲۲:۴۸ - ۱۳۹۲/۱۰/۲۸
0
3
دوازده سال هست با يه مرد بداخلاق دارم ميسازم وميسوزم خير سرش دكتر مملكت هم هست ازش متنفرم به خاطر پسرم دارم تحمل ميكنم
ناشناس
|
|
۲۳:۴۷ - ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
1
1
شوهر منم بد اخلاقه، ولی من باهاش میسازم، به امید روزی که آدم بشه
ناشناس
|
|
۱۴:۰۰ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۲
0
6
مردها ارزش ندارن یک لحظه طلایی خود را به خاطر آنها ازدست ن

دهید
سمیه
|
|
۰۴:۰۶ - ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
2
0
شوهرم دست بزن داره، اینبار که کتکم زده یک طرف صورتم کاملاکبود شده، شبها کنارش نمیخوابم و اون اصلا اظهار پشیمونی نمیکنه، نمیدونم چه کنم،نمیدونم کار درستی میکنم که رختخوابم رو جدا کردم یا نه؟فکر میکنم اگه خودم برم کنارش پروتر بشه، توروخدا راهنماییم کنید.
حسين
|
|
۱۵:۴۶ - ۱۳۹۳/۰۱/۲۶
1
1
دوروز دنيا ارزش نداره زود گذره اون گذشت نكرد تو گذشت كن زمين وآسمان جابه جا كه نميشه
گل واژه
|
|
۰۰:۳۴ - ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
0
3
به نظر من با مرد عصبانی نباید مقابله کرد باید از یه مشاور کمک گرفت چون خود آدم کم میاره .
نفيس
|
|
۱۷:۱۶ - ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
1
0
سلام ممنون از نظرتون من کسي هستم خودم شوهر تقريبا عصباني دارم و هميشه پدر و مادرش رو مقصر ميدونم هر زمان باهاش صبوري کردم گرچه خيلي برام سخت بوده اما جواب گرفتم
ساره
|
|
۰۱:۱۴ - ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
0
1
شوهر من هم بد اخلاقه همش تیکه میندازه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
تازه های سایت