به‌روز شده در: ۱۰ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۴
کد خبر: ۱۹۳۵۶۳
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۳۹۰ - ۱۷:۲۹
تعداد نظرات: ۴۷ نظر
درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقه‌های سیاه اطراف چشم سراغ دارند. برخی از آن‌ها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله می‌دانند و گروهی خون‌رسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی‌های کلیوی را عامل بروز این تیرگی‌ها معرفی می‌کنند و متناسب با علت به‌وجود آمدن این تیرگی، نسخه‌هایی را جهت درمان ارائه می‌کنند.

با وجود این نسخه‌ها و شیوه‌های درمانی عمومی و بدون خطری وجود دارد که بسیاری از درمانگران طب‌های سنتی و طبیعی از آن برای تسکین و تعدیل سیاهی و کبودی دور چشم استفاده می‌کنند. در این‌جابرخی از این نسخه‌های طبیعی را با هم مرور می‌کنیم.

تاثیر چای کیسه‌ای را دست‌کم نگیرید

یکی از روش‌های خانگی برای بهبود کبودی و سیاهی دور چشم، استفاده از چای کیسه‌ای مرطوب و سرد شده است. پس از استفاده از چای کیسه‌ای به محض آن‌که کیسه چای حرارت خود را از دست داد، آن را روی چشمتان بگذارید. بهتر است از ۲چای کیسه‌ای به‌طور همزمان استفاده کنید و اجازه دهید تا به‌مدت ۲۰دقیقه روی چشم‌ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای به‌دلیل داشتن ماده‌ای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین‌طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می‌کند. می‌توانید چای کیسه‌ای را در یخچال بگذارید و حداکثر ظرف مدت ۲۴ ساعت آن را مصرف کنید.

بادام و لیموترش کمک می‌کنند

یکی از بهترین روش‌ها برای از بین‌بردن تیرگی دور چشم، بهبود جریان گردش خون در این ناحیه است. برای این منظور کافی است ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، خوب ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه هر شب پیش از خواب با کمک این روغن علاوه بر آن‌که به بهبود گردش خون در عضلات اطراف چشم کمک می‌کند موجب بهبود تیرگی‌ها و سیاهی اطراف چشم شده و آن را تعدیل می‌کند.

مواظب چشم‌هایتان باشید

یکی دیگر از روش‌هایی که به تسکین و بهبود سیاهی دور چشم ناشی از خستگی و کار زیاد کمک می‌کند، استفاده از ماسک خیار و گلاب است. برای تهیه این ماسک کافی است؛ یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کنید و آن را درون ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید. سپس این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بگذارید و اجازه دهید به‌مدت ۱۵دقیقه به همین صورت بماند. نکته مهم آن است که خیار را به‌خوبی بشویید و مراقب باشید که پلک‌ها را به‌خوبی ببندید تا آب این ماسک وارد چشم‌هایتان نشود. سپس این ماسک را با دستمال مرطوب از روی چشم‌ها برداشته و صورتتان را با آب نسبتا خنک بشویید.

گلاب درمانگر

یکی از ساده‌ترین و کاربردی‌ترین نسخه‌های خانگی برای از بین‌بردن پف زیر چشم استفاده از یک دستمال نخی تمیز و آغشته کردن آن به گلاب است. این دستمال را روی صورتتان بیندازید، به‌گونه‌ای که چشم‌ها و ناحیه زیر آن را به‌خوبی پوشش دهد. هر چند دقیقه یک‌بار درصورت نیاز با کمک اسپری، مقداری گلاب روی دستمال بپاشید. تکرار این روش به‌مدت یک هفته به شما کمک می‌کند که برای مدت‌ها از شر پف زیر چشمتان راحت شوید. علاوه بر این در طول هفته از مصرف بیش از اندازه نمک نیز پرهیز کنید زیرا نمک موجب حفظ مایعات در بافت‌های بدن شده و در ‌‌نهایت منجر به بروز پف در نواحی مختلف از جمله زیر چشم می‌شود.

نعنا هم می‌تواند مفید باشد

استفاده از کمپرس عصاره برگ‌های نعنا تاثیر زیادی در بهبود تیرگی اطراف چشم دارد. به اعتقاد بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی درمانی تهیه عصاره برگ‌های نعنا که از جوشاندن برگ‌های این گیاه دارویی به‌دست می‌آید موجب بهبود این تیرگی می‌شود. بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که ۲ تا ۳ قاشق از برگ‌های نعنا را درون ۲‌لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره به‌دست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعنا آغشته کرده و آن را روی چشم‌ها بیندازید و درصورتی که امکان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورتتان باقی بماند.

موز و انار بخورید

برای از بین بردن تیرگی و سیاهی اطراف چشم علاوه بر رعایت نسخه‌های خانگی ذکر شده باید به توصیه‌های زیر نیز توجه کنید.

در طول شبانه روز ۸ ساعت را به خواب شبانه و استراحت اختصاص دهید. بی‌خوابی یکی از عوامل مهم در بروز تیرگی اطراف چشم است.

مصرف سبزی‌ها به‌ویژه سبزی‌های سبز رنگ مثل اسفناج، جعفری و کاهو را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید. دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می‌کند.

میوه‌هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکی‌ها برای بهبود کبودی دور چشم محسوب می‌شوند. 
شماره پیامک: ۳۰۰۰۷۰۸۷
نظرات کاربران
غیر قابل انتشار: ۰
انتشار یافته: ۴۷
رضا
|
|
۱۸:۰۱ - ۱۳۹۱/۰۲/۲۷
2
16
ممنون
زهره
|
|
۱۶:۱۳ - ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
55
11
امروز خوندم ولی هنوز انجامش ندادم انجام دادم نظرمو می گم . مرسی
مائده
|
|
۰۶:۳۱ - ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
4
58
روغن بادام عالی است . هر شب قبل از خواب روغن بادام را زیر چشم بمالید و بعد از مدتی اثر آن را ببینید .
atifa
|
|
۱۶:۱۹ - ۱۳۹۱/۰۴/۱۴
2
7
salam yani natije mide?man nmi2unam chi shode har kari mikonam siahie zire chesham khub she nmishe...
yazdan
|
|
۱۳:۱۰ - ۱۳۹۱/۰۴/۲۰
10
5
خدا کنه کبودیش رفعععععععععععععععع بشه
فاطمه
|
|
۰۱:۱۹ - ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
4
6
سلام . سیاهی دور چشم برای من یه معضل شده یعنی از این روش ها میشه نتیجه گرفت
fatemeh
|
|
۰۲:۰۰ - ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
4
8
are khube alie male man dar arze 1 hafte raft
پاسخ ها
pariya
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۱۵:۱۲ - ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
کدومش خوبه؟؟؟؟؟؟کدومشو امتحان کردی؟؟؟
خانم جان
|
|
۰۲:۳۶ - ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
4
7
امیدوارم نتیجه بده چون من خیلی حساسمو خوشم نمیاد چیزی که میخونم بی اثر باشه پس امیدوارم با اطلاعاتی که دادین نا امیدم نکنید ازتونم میخوام یکم وبتون رو به روز کنید اگه نتیجه داد سر میزنمو تشکر میکنم.
پریا
|
|
۲۱:۴۶ - ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
2
3
سلام من مدت خیلی زیادیه از کبودی و پف دور چشم رنج میبرم چند روزیه از روش هایی که شما گفتید دارم استفاده میکنم ، خدا را شکر احساس می کنم بهتر داره میشه ممنون ازتون
پریا
|
|
۲۱:۵۰ - ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
3
27
سلام روغن بادام باید تلخ باشه یا شیرین ؟
حسین
|
|
۱۳:۳۶ - ۱۳۹۱/۰۵/۲۴
5
13
به نظر که خوب میاد راستی اگه میشه بهم بگین که کدوم یک از این راه ها بیشتر نتیجه میده ممنونم
ژیلا
|
|
۲۲:۴۲ - ۱۳۹۱/۰۵/۲۶
1
6
man chand sale az in ghazie ranj mibaram,ama fekr mikonam roghan badam raveshe khubie
ناشناس
|
|
۱۶:۲۹ - ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
2
5
درمان قطعی ندارد؟
ناشناس
|
|
۱۹:۱۴ - ۱۳۹۱/۰۶/۰۳
5
40
من روش چای کیسه ای رو امتحان کردم ولی هیچ بهتر که نشد بدترم شد
لیلا
|
|
۱۰:۳۴ - ۱۳۹۱/۰۶/۱۳
0
9
سلام میگن سیاهی دور چشم ارثیه و خوب نمیشه.واقعا چاره چیه؟
amine
|
|
۰۹:۱۸ - ۱۳۹۱/۰۶/۲۳
0
5
‌آره می‌گن ارثیه حالا من عمل می کنم خداکنه جواب بده نتیجه رو می نویسم
کیمیا
|
|
۱۰:۴۳ - ۱۳۹۱/۰۶/۲۴
0
36
واقعا ممنونم!
من یه ماهی میشه که از روغن بادام تلخ وقت خواب برای دور چشام استفاده میکنم صبح ها هم با آب خیلی سرد میشورم, تا الان عالی بوده , پیشنهاد میکنم دیگران هم از این راه استفاده کنن.
علي
|
|
۱۴:۳۴ - ۱۳۹۱/۰۷/۰۶
3
1
دكترا مگن درمان نداره
بي خيال بابا..........
سما
|
|
۲۲:۴۶ - ۱۳۹۱/۰۷/۱۴
1
4
سلام عليكم من فعلا استفاده نكردم از اين روشها فقط دارم ميترسم بدتر شـــــــــم
صبا
|
|
۲۱:۵۹ - ۱۳۹۱/۰۷/۱۹
0
3
خوب بود مرسی
neda
|
|
۰۱:۱۴ - ۱۳۹۱/۰۷/۲۲
0
4
یه روش درمانی سریع واسه سیاهی دورچشم میخوام که داروی طبیعی باشه؟
فرشته
|
|
۱۵:۵۸ - ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
1
6
روغن کرچک هم بد نیست بهتر میشه ولی خیلی هم کارساز نیست
علی
|
|
۰۰:۴۲ - ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
0
6
ای بابا .... هر کی یه چی میگه
مهســـــــــــا
|
|
۱۵:۲۴ - ۱۳۹۱/۰۸/۱۲
3
7
ممنون از اطلاعاتتون امیدوارم مفید باشه راستی اگه تونستین بگین کدوم روش سریع تر به نتیجه میرسه.
گلي
|
|
۰۰:۳۶ - ۱۳۹۱/۰۸/۱۸
0
4
به نظرم داشتن آرامش و داشتن يه خواب آروم شبانه از همه اينها بهتره. شايدم بايد زياد اهميت نداد و باهاش كنار اومد چون خيليها مثل ما هستن
مریم
|
|
۱۰:۴۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۱۸
0
2
خوبه
نیکی
|
|
۱۴:۱۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۰
1
7
اینقدر که دوستام بهم گفتن چرا زیر چشمات سیاهه خسته شدم!!!
خدا کنه این راهکاراتون موثر باشه
ممنون
امیر
|
|
۱۸:۵۹ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۱
1
4
ای بابا هیچ راهی نداره
Mohsen
|
|
۱۱:۰۷ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۶
0
3
ضمن عرض سلام و ادب خدمت دوستان گلم به نظر من این بیماری به سادگی قابل رفع هستش و یکی از بهترین روش ها برای درمان استفاده از روغن های گیاهی هست مثل روغن بادام یا روغن زیتون
Mohsen
|
|
۱۱:۱۲ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۶
0
4
فقط یک سوال دارم من اونم اینکه شستن دور چشم با آب سرد مگه باعث منقبض شدن خون و لخطه شدن هر چه بیشتر خون نمی شه؟
mohammad
|
|
۱۳:۳۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
0
5
آب سرد باعث گردش بهتر خون در ناهیه دور چشم میشه دوست عزیز.
شبنم
|
|
۱۵:۲۳ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۷
1
3
با سلام ممنون از راهنمایتون .
من هر کاری می کنم درمانی نداشته ؟
چاره من عمل جراحیه .
فرزانه
|
|
۲۳:۵۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
0
3
باسلام خیلی ممنون بادام تلخ روامتحان میکنم
نیما
|
|
۰۱:۵۰ - ۱۳۹۱/۰۹/۰۵
4
1
دوستان سیاهی دور چشم ارثی و خوب نمیشه چشمای خودتونو خراب نکنید روغن بادام چشمارو ضعیف میکنه دارم راست میگما از ما گفتن بود
ناشناس
|
|
۱۲:۳۶ - ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
0
7
مگه بده شبیه پانداییم دیگه
ساناز
|
|
۱۶:۵۵ - ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
0
4
از کجا میدونی اخه علم پزشکی داری ؟
المیرا
|
|
۲۰:۰۱ - ۱۳۹۱/۱۰/۰۸
0
17
ممنون ..این سیاهی چشم منو خیلی رنج میده.
فری
|
|
۱۱:۳۳ - ۱۳۹۱/۱۰/۰۹
1
6
نمیدونم چی خوبه چی بد
آنیتا
|
|
۰۰:۱۶ - ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
2
3
من از گرونترین کرمها استفاده کردم فایده نداشته امیدوارم این روشا خوب باشن
سعيده
|
|
۱۳:۵۰ - ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
0
12
من بيشترروشارو مثل خيارباماست وخيارباكلاب ااستفاده كردم خيلي خوبه
ندا
|
|
۱۹:۲۱ - ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
0
0
سلام مرسی عالی بود
هدا
|
|
۱۱:۵۳ - ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
0
1
خوب بود خدا کنه جواب ده ممنون
پری
|
|
۱۱:۱۳ - ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
0
1
دکترا به من میگن ارثیه و هیچ راهی نداره.چیکار کنم؟
سحر
|
|
۱۰:۵۰ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
0
1
من از این روشا استفاده کردم خیلی موثر بود. واقعا ممنوووووووووووووووووون
ALI
|
|
۱۵:۲۷ - ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
0
0
ممنونم.
ناشناس
|
|
۱۵:۳۲ - ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
0
0
سلام چشمی که دورش سیاه شد هیچ راهی برا سفید شدنش نیست بیخودی وقت حروم نکنین
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
تازه های سایت