دسری خوشمزه مناسب برای دورهمی‌های بعد از شام

سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به شما طرز تهیه یک دسر خوشمزه را به نقل از فودفا آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه پودینگ موز و تخم شربتی:

۱ موز رسیده له شده ۳ قاشق غذاخوری تخم شربتی ۱/۴ قاشق چایخوری عصاره وانیل ۱/۸ قاشق چایخوری دارچین ۳/۴ فنجان شیر یا شیر بادام طرز تهیه پودینگ موز و تخم شربتی: ابتدا موز ها را به خوبی له کرده و در یک ظرف تمامی مواد را مخلوط می‌کنیم. در هنگام سرو از تکه‌های موز نیز می‌توانید برای تزئین استفاده نمایید. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی: موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه‌ها بسیار مفید است. موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید است. موز جوشانده سبب قطع شدن خونریزی می‌شود. موز با عسل ضعف بدن را از بین می‌برد. موز برای رشد بدن بسیار مفید است. تخم شربتی خاصیت ضد افسردگی دارد. ضد میگرن است. در درمان بیماری‌های تنفسی بسیار مفید است. سبب رفع عطش می‌شود. دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی کالری ندارد و در مدت زیادی سبب سیر شدن فرد می‌شود پس به کاهش وزن کمک می کند. سرشار از آهن، پروتئین، کلسیم و پتاسیم است.

دارچین سبب افزایش فعالیت مغز می‌شود. ناخالصی‌های خون را از بین می‌برد. در بهبود عفونت‌های داخلی و خارجی بدن بسیار مفید است. در درمان گرفتگی عضلات و از بین رفتن درد عضلات بسیار مفید است. برای افراد دیابتی بسیار مفید است سبب کنترل قند خون می‌شود. محافظ قلب در برابر بیماری‌هاست. خاصیت خوشبوکنندگی دهان دارد. در مصرف دارچین حد اعتدال را نیز رعایت کنید.