از بیماری آپنه خواب چه می‌دانید؟

سرویس سبک زندگی: از خر و پف کردن تا احساس کوفتگی و فشار خون بالا، آپنه خواب عوارض متنوعی دارد. افراد دچار آپنه خواب به دلایلی که در ادامه به نقل از سایت کاویاب اشاره خواهد شد، به دنبال درمان این بیماری میٰ‌‌روند:

خر و پف کردن

خر و پف کردن، احساس خفگی و دست و پا زدن برای هوا از نشانه‌های اصلی مسدود شدن آپنه هستند و مهمترین دلیل افراد برای درمان این بیماری. بیشتر افرادی که دچار انسداد آپنه خواب هستند، خر و پف می کنند، اغلب حتی احساس خفگی می‌کنند و در خواب دست و پا می‌زنند. همین حالت ها باعث می‌شود فرد از خواب بپرد و حتی موجب آزار دیگران نیز می‌شود و آنها را هم از خواب بیدار می‌کند.

احساس کوفتگی

بی‌خوابی، خستگی یا مشکلاتی در حافظه و تمرکز که به مشکل خواب مربوط می شوند از دیگر علائم این بیماری هستند. انسداد آپنه خواب مانع از خواب عمیق و باکیفیت می‌شود چرا که بسته شدن راه تنفس در زمان خواب شدیدتر می‌شود. حتی اگر بیمار نخواهد بیدار شود اما آپنه او را مجبور می‌کند مدام از خواب بیدار شده و یا خواب سبکی داشته باشد. گر چه به نظر می‌رسد فرد خوابیده و چشمانش بسته است اما این مشکل مانع از آن می‌شود که خواب خوبی داشته باشد و با احساس خوبی از خواب بیدار شود. همین اختلال در خواب عوارض بسیاری با خود به همراه دارد از جمله: بی‌خوابی، خستگی، مشکل حافظه یا تمرکز، عدم توانایی در انجام همزمان چند کار و در نهایت کاهش کیفیت زندگی. در برخی نیز حالت افسردگی و بی‌حالی به همراه دارد.

مشکل قلبی

فشار خون بالا، انقباض دریچه قلب و دیگر مشکلات قلبی نیز از عوارض این بیماری هستند. بسته شدن راه تنفس که در انسداد آپنه اتفاق می‌افتد، موجب واکنش در مغز می‌شود که منجر به آزاد شدن مقدار زیادی آدرنالین در بدن می‌شود. مقدار زیاد آدرنالین آسیب‌های زیادی به قلب وارد می کند و فشار خون را بالا می‌برد. برخی مشکلات قلبی-عروقی شامل تپش قلب نامنظم و سکته قلبی نیز ممکن است اتفاق بیفتد.

سردرد صبحگاهی

برخی از بیماران هنگام صبح سردرد شدیدی دارند به خصوص اگر در خواب اکسیژن کمی مصرف کرده باشند.

عوارض آپنه خواب مرکزی

گرچه دلایل آپنه خواب مرکزی با انسداد آپنه خواب متفاوت است اما تاثیر یکسانی دارند. آپنه خواب مرکزی نیز به بی‌خوابی، خستگی و مشکلات حافظه و تمرکز می‌انجامد. این علائم در آپنه خواب مرکزی کمتر از انسداد آپنه خواب خود را نشان می‌دهند. آپنه خواب مرکزی اغلب با نارسایی قلبی اتفاق می‌افتد و معمولا تست آپنه برای بیمارانی که بیماری قلبی عروقی خاصی دارند به طور مرتب انجام می‌شود.

گاهی هیچ علائم آشکاری ندارد

گرچه بیشتر بیمارانی که آپنه خواب دارند باید حداقل یکی از علائم را داشته باشند اما گاهی نیز هیچ یک از این علائم را ندارند. شرایط همه بیماران با هم مشابه نیست، گاهی این علائم مانند خستگی و فشار خون بالا می‌تواند به دلیل بیماری های دیگری باشد. بیماران و پزشکان باید انواع آپنه خواب را بشناسند و اگر مشکوک هستند آزمایش‌های لازم را بگیرند.