برچسب جستجو
دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از علت‌های مهم کیفیت خواب پایین و اختلال خواب، بیماری‌های روحی و روانی است که در صدر آن‌ها نیز بیماری های اضطرابی قرار دارد، افزود: بعضی از افراد ریتم خواب‌شان طوری است که ممکن است زودتر به خواب روند، کسانی که در ابتدای شب خوب خواب نمی‌روند، در بسیاری از موارد بیماری‌های اضطرابی دارند و برعکس افرادی که دچار بیماری‌های افسردگی هستند، اوایل صبح از خواب بیدار می‌شوند معمولا ساعت سه تا چهار صبح و دیگر خواب نمی‌روند.
کد خبر: ۷۴۶۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون ایالات متحده، اگر آپنه خواب بدون درمان رها شود می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شکل قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۷۲۴۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷


یک متخصص تغذیه از اختلال خواب در کودکان انتقاد کرد و گفت: پخش برنامه‌های سرگرمی مانند خندوانه و دورهمی در ساعات پایانی شب اختلال خواب کودکان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲


اگر مدت‌هاست از اختلال خواب رنج می‌برید، آرزوی داشتن یک خواب راحت و بدون مشکل را دارید و از امتحان کردن راه‌های مختلف خسته شده اید؛ بهتر آن است که هدفی مشخص برای زندگی تعیین کنید و شب‌ها راه رسیدن به آن را در ذهن تصور کنید.
کد خبر: ۶۹۸۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱


آپنه انسدادی خواب (OSA) شرایطی است که دیواره‌های گلو در طی خواب آرام و باریک شده و منجر به خروپف و قطع تنفس می‌شود و مشکلی رایج در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۶۹۶۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴


در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می‌شود که مانع از رسیدن اکسیژن به مغز و سایر بخش‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴


کودکانی که به طور مزمن دچار اختلال خواب موسوم به آپنه خواب هستند دارای نقایصی در سلول های مغزی شان هستند.
کد خبر: ۶۴۶۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


یافته جدید محققان؛
طبق گزارش محققان، به نظر می رسد بین بد خوابی و برخی مشکلات پزشکی از جمله چاقی، سندروم پای بی قرار و شیزوفرنی ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳


رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف، بی‌خوابی، قطع تنفس در خواب از مهمترین این اختلالات است که موجب خستگی در طول روز، افسردگی،اضطراب و کاهش توان یادگیری و ضعف حافظه می‌شود.
کد خبر: ۵۰۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸


خروپف زمانی رخ می دهد که ماهیچه های گلو از حالت انقباض خارج می شوند (اصطلاحا ریلکس می شوند.
کد خبر: ۵۰۴۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸


چه عواملی در بروز اختلالات خواب تاثیرگذار هستند و موجب بی خوابی و کم خوابی ما می شوند تلفن همراه یکی از این عوامل مخرب محسوب می شود بی خوابی و پریدن های مکرر از خواب جزوی از عوارض همراه داشتن تلفن همراه در اتاق خواب است.
کد خبر: ۵۰۰۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰


صبح‌ مخصوص همه ی افراد نیست. حتی متخصصان نیز تائید می‌کنند که بین چکاوک‌های سحر خیز و جغدهای شب‌زنده‌دار نیز تفاوت‌های ژنتیک وجود دارد.
کد خبر: ۴۸۲۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴


کد خبر: ۴۷۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴


یک بررسی جدید شواهد تازه ای را ارائه داده تا والدین را بیشتر از قبل متقاعد کند که باید موبایل، تبلت و کامپیوترها را از اطاق خواب بچه ها دور کنند.
کد خبر: ۴۵۶۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸


رئیس هفتمین کنگره بین‌المللی بیماریهای ریوی، مراقبت‌های ویژه و سل با اشاره به اینکه 80 تا 90 درصد ریه ایرانیان مملو از میکروب سل است به مشکلات اختلال خواب در بین مردم که باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبح‌هنگام آنان می‌شود پرداخت.
کد خبر: ۴۵۳۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


صالح‌پور با اشاره به اینکه استفاده از داروهای خواب ‌آور در صورتی که اختلال خواب فرد ناشی از شیفت کاری باشد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، افزود: افراد باید تلاش کنند شیفت ثابتی داشته باشند تا فرصت کافی تطابق با برنامه جدید برای بدن فراهم شود.
کد خبر: ۴۳۸۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹


الهام عابدینی اظهار کرد: در واقع کم‌خوابی یا اختلال در خواب به خودی خود بیماری محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند از علایم بیماری باشد. کم‌خوابی معمولا ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است. همچنین می‌توان احساس نبود امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف زیاد کافئین را از دلایل کم‌خوابی برشمرد.
کد خبر: ۴۳۷۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵


تاکنون ۸۰ نوع اختلال خواب شناسایی شده است که برخی عوامل مانند نوبت‌ کاری، مسافرت‌های هوایی طولانی، مواجهه با عوامل شیمیایی به ویژه حلّال‌ها و فلزات سنگین و استرس‌های شغلی در ایجاد آنها مؤثر است.
کد خبر: ۴۳۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳


کمبود و اختلالات خواب، ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد
کد خبر: ۴۲۴۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸


یک فلوشیت اختلال خواب کاهش سطح اکسیژن خون را عامل بیدارشدگی در حین خواب دانست و گفت: این افراد به ظاهر ۸ ساعت خوابیده‌اند ولی در حقیقت ۳ ساعت خوابیده‌اند.
کد خبر: ۴۰۹۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰


آخرین اخبار