نتایج جستجو :
-
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده
روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ گرم نموده، سیب زمینی، هویج و پیاز خرد شده و سیر را به آن اضافه نمایید. سبزیجات را به…
-
غذاهایی که شما را گرسنهتر میکنند
گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید. معمولا سوپ های…
-
این ۱۰ غذای خوشمزه را بخورید و وزن کم کنید
گوشت ماهیهایی چون ماهی قزل آلا فوقالعاده سالم هستند. شما با مصرف ماهی قزل آلا تا چند ساعت نیازی به غذا ندارید، از…
-
با این ۱۵ ترفند ساده هرگز در پاییز سرما نمیخورید
مطالعات نشان میدهد که اضافه کردن ریشه گون به سوپ و مصرف آن، میتواند گلبولهای سفید را فعال کند. این گلبولهای سفید…
-
سوپ تمرهندی یک پیش غذای ترش مزه
روغنکنجد (یا روغن مایع) را درون تابهای ریخته و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. بعد پیاز را به آن افزوده و کمی تفت…
-
سوپ قارچ یک پیش غذای فوقالعاده
خرد کردن مواد این سوپ کاملا سلیقهای هست. هویج وقتی در سوپ پخته بشه، اگر درشت خرد شده باشه کمی به شیرینی میزنه و ممکنه…
-
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم میکند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به برخی روش های کاهش وزن گفت: مصرف برخی موادغذایی تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و…
-
سوپ آووکادو یک پیشغذای سرد و پر از ویتامین
در غذاساز یا مخلوط کن، آووکادو، خیار، پیاز، هویج، سیر و ۴۰۰ گرم آب مرغ را با هم مخلوط کنید تا پوره و نرم شوند.
-
غذایی موثر برای درمان پوکی استخوان
برای استحکام استخوانها و افزایش تراکم استخواانی میتوانید پاچه گوسفند + هویج + سبزیجات + یک قاشق زنجبیل + روغن زیتون…
-
طرز تهیه سوپ وجدان
این سوپ اسم عجیبی دارد، این سوپ را من از یک مجله برداشتم و از آنجایی که دوست دارم طعمهای جدید را تجربه کنم. پختن و…
-
پاکسازی سموم بدن با این سوپ خوشمزه
این غذاى خوشمزه انرژی زا بوده و میزان و قند خون را کنترل کرده و به دلیل وجود مواد مغذی میتواند التهاب را درمان کند.
-
سوپ ذرت تابستانی یک شام فوری و سبک
این سوپ ذرت به صورت سرد سرو میشود و یک شام سبک و کم کالری تابستانی است.
-
سوپ هویج و زنجبیل یک پیش غذای خوش طعم برای افطار
هویج، پیازچه، سیر، زنجبیل، پودر کاری، آب مرغ و دو فنجان آب را داخل زودپز با هم ترکیب کنید. درپوش زودپز را بگذارید و ۷…
-
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب…
-
۵ سوپ فوری و خوشمزه ویژه سفره افطار
۱ پیمانه پیاز خردشده را در قابلمهای بریزید و روی حرارت تفت دهید. وقتی پیاز سبک شد، ۱ قاشق چایخوری پودرسیر یا دو حبه…