درمان‌های خانگی برای بوی بد دهان
شاید گاهی با این مورد مواجه شده‌اید که دهانتان بوی بد بدهد و از در جمع قرار گرفتن و صحبت کردن خجالت بکشید.
ایسنا: سازمان سلامت ملی انگلستان (NHS)، در گزارشی اعلام کرد بوی بد دهان معمولا به دلایل متفاوتی رخ می‌دهد که یکی از علل عمده آن بهداشت بد دهان است و در ادامه دلایل و راهکارهای رفع بوی بد دهان آمده است. _ زمانی که ذرات غذا در بین حفرات دندانی گیر می‌کند می‌تواند باعث بروز بوی بد شود. _مواد غذایی خاص که شامل ادویه تند قوی شامل پیاز و سیر باعث بوی بد دهان می‌شود. _هرچه زمان بسته بودن دهان بیشتر باشد، بوی بد دهان افزایش می‌یابد. _یبوست و ناراحتی معده نیز باعث بروز بوی بد دهان می‌شود. درمان‌های طبیعی و خانگی بسیاری وجود دارند که می‌توانند بدون نیاز به ویزیت دندانپزشک این مشکل را رفع کنند. _ در روز دو الی سه بار دهان خود را مسواک بزنید. _ با مسواک لثه‌ها و زبان خود را ماساژ دهید و حتی الامکان از نخ دندان استفاده کنید. _ یک قاشق چایخوری نمک و یک لیوان آب را مخلوط کرده و دهان خود را سه روز در هفته با این مایع قرقره کنید. _ خمیردندان خود را به جوش شیرین آغشته کنید و دندان‌های خود را با آن مسواک کنید. _ یک دوم قاشق چایخوری نمک را با یک قاشق روغن خردل مخلوط کرده و لثه‌های خود را با آن ماساژ دهید؛ این باعث سفتی لثه
و جلوگیری از بیماری‌های لثوی می‌شود. _پس از خوردن پیاز، سیر یا پنیر از نعنا استفاده کنید. _مخلوط یک دوم قاشق چایخوری از سرکه سیب در یک لیوان آب تاثیر بسزایی در مقابله با این مشکل دارد. _ خوردن پرتقال، لیمو و گریپفورت نیز با جلوگیری از تشکیل باکتری در دهان مانع از بروز بوی بد دهان می‌شود. _ نوشیدن یک فنجان چای سیاه غیر شیرین نیز مانع از رشد باکتری می‌شود. _جویدن هل و میخک نیز نقش موثری در عدم بروز بوی بد دهان دارد.
دیدگاه تان را بنویسید