هرگز با عصبانیت به رختخواب نروید
عصبانیت برای همه ما پیش آمده است. پزشکان معتقدند وقتی عصبانی هستیم نباید به رختخواب برویم.
سیمرغ: روزنامه تایمز چاپ انگلیس در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند. پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی پیش از رفتن به خواب دشوار است. دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.
دیدگاه تان را بنویسید