درد ناگهانی گردن و انواع درمان آن
درد گردن هر لحظه ممکن است به سراغ ما بیاید. وقتی که در حال رانندگی هستیم یا برای شیفت تا دیروقت با لپتاپ روی پروژه کار میکنیم. وقتی در مترو به یک میله آهنی تکیه دادهایم و هزاران موقعیت دیگر! در چنین مواقعی در درجه اول باید چرایی آسیب خود را بدانیم و سپس به دنبال درمانش برویم.

دلایل درد ناگهانی گردن
درد گردن به شکل ناگهانی میتواند دلایل متفاوت و مختلفی مانند آسیب یا فشار داشته باشد. برخی دیگر نیز بیماریهایی هستند که به مرور زمان در ناحیه گردن ایجاد شدهاند. در مجموع برای تشخیص نیاز است به متخصص و فوق تخصص ارتوپد تهران که میشناسید مراجعه کنید.
کشیدگیهای عضلانی
کشیدگی عضلات یکی از مشکلات شایع بین افرادی است که از درد گردن رنج میبرند. این کشش میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.
استفاده زیاد از گردن، خم شدن بر روی جهت خاصی برای انجام کار با کامپیوتر، گوشی موبایل و ... به مرور زمان میتواند کشیدگی عضلات را در شما کند. موارد جزئی نیز میتوانند باعث کشیدگی عضلههای این بخش از بدن شوند و معیار خاصی برای این مورد وجود ندارد.
تحت فشار قرار گرفتن عصب
دیسکها جایی در بین مهرههای ستون فقرات ما قرار دارند و وظیفهشان حفظ اتصال مهره و تحریک بخشی از ستون فقرات است. اگر این دیسکها به علت پارگی یا هر عامل دیگری دچار ایراد و اشکال شوند، این فشار به کل نخاع وارد خواهد شد و گردن نیز یکی از همین موارد است.
آسیب مفاصل
تمام مفاصل بدن، با گذشت زمان و گذر سن دچار کهولت میشوند؛ گردن نیز از این قاعده مستثنی نیست. با بالا رفتن سن، غضروفهای بین مهرهای این بخش از بین خواهند رفت و با تاثیر بر روی مفاصل، حس درد را در ما ایجاد خواهند کرد.
دیگر دلایل
دلایل دیگری نیز هستند که به سرعت در شما آسیبدیدگی ایجاد خواهند کرد. تصادفهای سبک و سنگین، اگر گردن را تحت تاثیر قرار دهند، میتوانند آسیب جدی به همراه داشته باشند. بیماریهای مختلفی نیز بر روی آسیبدیدگی این بخش نقش دارند. مننژیت، سرطان گردن و آرتریت روماتوئید بخشی از بیماریهای شایع ستون فقرات و گردن هستند که باید به پیشگیری از آنها توجه زیادی بکنید.
روشهای درمان گردن درد
برای درمان درد گردن روشهای زیادی وجود دارد؛ از طب سنتی و سوزنی گرفته تا جراحیهای مدرن که تمامی آن به دست رباتها انجام میشوند. در این پاراگراف قرار نیست تاریخچه این موارد را بررسی کنیم؛ بلکه قصد داریم چند درمان موثر و قابل اجرا را به شما معرفی کرده تا شاید با انجام آنها سلامتی خود را به دست بیاورید.
درمان دارویی
درمان دارویی متداولترین درمان برای گردن است. مسکنها و داروهای شلکننده در درجه اول برای کاهش درد فوری گردن معرفی میشوند. اگر مشکل حادتر از این حرفها باشد، متخصص و فوق تخصص ارتوپد اصفهان راه جدیدی برای درمان پیدا خواهد کرد و یا داروهای قویتر و تخصصیتری معرفی خواهد کرد. در این بخش درمان، تهیه داروها تنها با نسخه پزشک امکانپذیر است.
فیزیوتراپی
تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی نقش مهمی در کاهش درد اعضای بدن به هنگام بروز عارضههای مختلف دارند. خصوصا در بخش عضلات، فیزوتراپی یکی از گزینههای خوب و قابل اعتماد است. در این روش از دیگر روشهای درمانی مثل شوک الکتریکی و کمپرس سرد و گرم نیز استفاده میشود. فیزیوتراپی میتواند با روشهای درمانی مختلفی ترکیب شود و به شکل موازی در کنار درمان اصلی شما ادامه پیدا کند.
جراحی
جراحی معمولا آخرین راه و تیر خلاص برای رهایی از گردن درد است. به ندرت پزشکان با انجام چنین جراحیهایی برای درد گردن موافقت میکنند. آنها سعی دارند با استفاده از روشهای نرم و بدون تیغ مسئله را به شکلی مسالمت آمیز جلو ببرند؛ مگر در مواقعی که جراحی لازم الاجرا است و در صورت عدم انجام آن خطری جدی بیمار را تهدید کند.
روشهایی برای درمان فوری درد گردن
ممکن است گاهی وقتها نشود که برای یک درد گردن ساده از خانه بیرون برویم و به متخصص و فوق تخصص ارتوپد مشهد مراجعه کنیم. در اینجا درمان خانگی اهمیت بالایی پیدا میکند. در ادامه همراه ما باشید تا برخی از این درمانها را بررسی کنیم.
استفاده از مسکن
برخی از مسکنها به شکل بدون نسخه از داروخانه خریداری میشوند. ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن نمونهای از این داروها هستند که تقریبا هر ایرانی یکی از آنها را در خانه خود برای مواقع ضروری دارد. حرکت عاقلانهتر این است که به جای مصرف سرخود مسکن، از یک دکتر ارتوپد کمک بگیرید. اگر این گزینه در دسترس شما نبود، حتما با پزشک داروخانه درباره مشکل خود صحبت کنید. ممکن است داروی بهتری به شما پیشنهاد کند و مانع از اعتیاد شما به مسکن شود.
کمپرس سرد و گرم
استفاده از سرما و گرما به شکل منظم درد گردن و به طور کلی درد عضلات را کاهش میدهد. برای این کار باید ابتدا عضله را سرد کنید و با این روش به جنگ عارضه خود بروید. سرما برای ریکاوری و بهبود آسیبدیدگی عضلات بسیار مفید است. در حالی که گرما تنها درد را تسکین میبخشد و گاهی ممکن است منجر به آسیبدیدگی نیز بشود.
ماساژ و ورزش
انواع ماساژ میتوانند مفید واقع شوند؛ به شرطی زیر نظر شخصی باتجربه و کارآزموده انجام گیرند. ورزش نیز برای درمان خانگی درد گردن مفید است. شما باید به هنگام انجام چنین ورزشهایی بسیار مراقب باشید تا آسیب بیشتری به خود وارد نکنید.
سخن آخر
درد گردن به شکل ناگهانی یکی از عارضههایی است که امان را از آدم میگیرد. در هنگام بروز، ما عملا کاری نمیتوانیم انجام دهیم و هر حرکت ما منجر به درد بیشتر خواهد شد. در این مقاله روشهای مقابله با چنین دردی را معرفی کردیم. علاوه بر اینکه ذکر شد ما چرا دچار گردن درد میشویم. روشهای بالا تنها یک درمان موقت برای یک بیماری هستند و شما برای درمان جدیتر حتما باید به دکتر متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
دیدگاه تان را بنویسید