احساس جوانی طول عمر را افزایش می‌دهد
در حدود ۸۲ درصد پاسخ دهندگان که احساسی مطابق سن خودشان داشتند نیز زنده بودند. مطالعه نشان داد افرادی که احساس جوان تربودن می‌کردند عمر طولانی تری هم داشتند.
سرویس سبک زندگی فردا : محققان دانشگاه کالج لندن می‌گویند این جمله که «شما همانقدر که احساس می‌کنید پیر هستید» تا حدودی صحت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.
دانشمندان از حدود ۶۵۰۰ فرد ۵۲ سال به بالا سوال کردند «احساس می‌کنید چند سال تان است؟». آن‌ها تا هشت سال بعد این افراد را تحت نظر داشتند و دریافتند ۸۶ درصد آنهایی که احساس جوان‌تر بودن می‌کردند در مقایسه با ۷۵ درصد کسانی که احساس پیری بیشتری داشتند همچنان زنده بودند.
در حدود ۸۲ درصد پاسخ دهندگان که احساسی مطابق سن خودشان داشتند نیز زنده بودند. مطالعه نشان داد افرادی که احساس جوان تربودن می‌کردند عمر طولانی تری هم داشتند. بررسی جداگانه دلایل مرگ نشان داد رابطه قوی‌ای بین سنی که خود فرد گزارش می‌دهد و مرگ قلبی-عروقی وجود دارد. متخصصان سلامت معتقدند حس بهتر موجب می‌شود عادات سالم تری در زندگی را دنبال کنید که موجب افزایش طول عمر شما می‌شود.
دیدگاه تان را بنویسید