۱۰۹ فایده و کاربرد لیمو ترش برای سلامتی، پوست و مو

پایگاه خبری تحلیلی فردا: آیا می‌دانستید لیمو فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد؟ قرن‌ها است، از لیمو برای درمان چندین بیماری و ناخوشی استفاده می‌شود. در ادامه شما را با خواص و فواید لیمو ترش آشنا می‌کنیم.

از پالپ، عصاره، و پوست آن می‌توان هم در آشپزی و هم به عنوان درمان خانگی استفاده کرد. آب لیمو غالبا برای تهیه لیموناد و دیگر نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود و نمی‌توان خوش طعم بودن آن را انکار کرد. وقتی پای ارزش تغذیه‌ای لیمو در میان باشد، آب لیمو حاوی ۶٪ اسید سیتریک است که موجب ترش شدن آن می‌شود. همچنین ویتامین C، کلسیم، فولات، ویتامین B5، B3، B1 و B2، آهن، منیزیوم، فسفر، پتاسیم، روی و همچنین قند، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی و پروتئین نیز دارد. به همین دلیل است که لیمو یک میوه‌ی معجزه‌گر نامیده می‌شود.

مزایای لیمو برای سلامتی

۱. لیمو سرشار از ویتامین C است، که موجب می‌شود در درمان سرماخوردگی معمولی خوب عمل کند. برای درمان آبریزش بینی و خارش بینی، شما می‌توانید یک فنجان آب گرم و لیمو میل کنید.

۲. لیمو می‌تواند با بازیابی تعادل pH بدن، به قلیایی کردن بدن کمک کند.

۳. قصد دارید وزن کم کنید؟ این راه حل ساده است. هر روز صبح، آب گرم و لیمو بنوشید. لیمو به‌عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می‌کند که به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین، آب لیمو به خارج کردن سموم و اضافات بدن کمک می‌کند.

۴. خاصیت اسیدی لیمو، تمام زوائد چسبیده به دندان‌های‌تان را از بین می‌برد و آن‌ها را صاف و درخشان می‌کند.

۵. اگر به سرفه مزمن دچار شده‌اید، سعی کنید دو مرتبه در روز آب گرم و لیمو با عسل بنوشید. این کار گلوی‌تان را تسکین می‌دهد و سرفه را از بین می‌برد، و بلافاصله احساس آرامش خواهید کرد.

مطلب مرتبط: بهترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی برای فصل پاییز

۶. لیمو، آنتی باکتریال است. خواص اسیدی آن موجب می‌شود باکتری‌ها و ویروس‌ها نتوانند مدت زیادی زنده بمانند. نوشیدن یک فنجان آب گرم با لیمو یا چای لیمو مي‌تواند گلوی‌تان را تسکین دهد و درد و التهاب را نیز کاهش دهد.

۷. لیمو دارای ۲۲ ترکیب ضد سرطانی است. این ترکیب‌ها شامل لیمونن،که رشد تومورهای سرطانی را می‌کاهد، و فلاونول، تقسیم سلولی در سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند، است.

۸. لیمو سرشار از ویتامین C است، که دارای خواص ملینی است و به درمان یبوست کمک می‌کند. بنابراین، چرا لیموی خوشمزه را به رژیم غذایی‌مان اضافه نکنیم تا با یبوست مقابله کنیم؟

۹. اسید سیتریک موجود در لیمو به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کند. مصرف منظم آب لیمو از شکل‌گیری سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.

۱۰. برای این‌که کبد سالمی داشته باشید، لیمو را به هر شکل در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، خواه به عنوان تزئین غذا یا یک لیوان لیموناد ساده. اسید سیتریک موجود در لیمو موجب افزایش تولید صفرا می‌شود، که به خروج سموم از بدن کمک می‌کند.

۱۱. ثابت شده است مصرف روزانه‌ی آب لیمو موجب پایین آمدن فشار خون سیستولیک می‌شود. بنابر این آب لیمو را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید تا فشار خون‌تان را کنترل کنید.

۱۲. رایحه قوی آن واقعا در کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری مؤثر است.

۱۳. آب لیمو، زمانی‌که با آب ترکیب می‌شود، یک درمان بسیار خوب برای درمان رفلاکس اسید معده است.

۱۴. مکیدن لیمو یا آبنبات لیمویی، یا حتی نوشیدن یک فنجان آب لیمو به درمان گاستریت یا ورم معده کمک می‌کند.

۱۵. استعمال خمیر لیمو و فلفل روی کشکک زانو می‌تواند به کاهش اثرات آرتریت کمک کند.

۱۶. لیموناد از ترکیب دو اونس آبلیمو در آب تشکیل شده است و معمولا به بیماران مبتلا به حساسیت نقرسی توصیه می‌شود.

۱۷. تمام شکل‌های لیمو، ولی به مقدار ملایم، برای کودکان مفید است. پزشکان به والدین توصیه می‌کنند برای خلاص شدن از شر سرفه، اسهال، و وبا، آب گرم با لیمو و عسل به کودک‌شان بدهند.

۱۸. ثابت شده است مصرف مقدار تجویز شده‌ی ویتامین C می‌تواند از بسیاری مشکلات بینایی مرتبط با سن مانند آب مروارید جلوگیری کند. و لیموی دوست داشتنی نیز سرشار از ویتامین C است.

۱۹. ویتامین C موجود در لیمو به شکسته شدن الکل در کبد کمک می‌کند و همچنین تشنگی شما را نیز از بین می‌برد. آب لیمو غالبا به‌عنوان یک درمان برای خماری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۲۰. آب گرم با آبلیمو یک درمان روزانه‌ی عالی برای پسوریازیس است. اسید سیتریک موجود در آبلیمو موجب بهبود خشکی و پوسته پوسته شدن بدن می‌شود و خواص ضد التهابی آن التهاب را تسکین می‌دهد.

۲۱. آب گرم ترکیب شده با عسل و آبلیمو یکی از توصیه شده‌ترین درمان‌های خانگی برای آنفولانزا است. برای این‌که بهترین نتیجه را بگیرید، به این ترکیب مقداری فلفل و دارچین اضافه کنید.

۲۲. خواص آنتی اکسیدانی لیمو فایده زیادی برای سلامت قلب دارد. این مواد به دنبال رادیکال‌های آزاد می‌گردند و در نتیجه، قلب‌تان را سالم نگه می‌دارند.

۲۳. یکی از درمان‌های قدیمی عبارت است نوشیدن روزانه آب گرم با لیمو. این درمان شما را از مشکلات سوء هاضمه دور می‌کند.

۲۴. لیمو دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. مصرف آب لیمو یا لیموناد می‌تواند عفونت‌های غدد بزاقی را درمان کند و باکتری‌های ایجاد کننده عفونت را از بین ببرد.

۲۵. به منظور خلاص شدن از شر سوزش سر دل، یک لیوان آب گرم با ۴ قاشق چایخوری آبلیمو بنوشید.

۲۶. رزئولا یا بیماری ششم یک عفونت ویروسی رایج است که رد کودکان زیر دو سال رخ می‌دهد. خواص ضد ویروسی لیمو می‌تواند در درمان این بیماری مفید باشید.

۲۷. یک درمان قدیمی برای آسم این است که قبل از طلوع آفتاب، یک لیوان لیموناد بنوشید. خواص ضدعفونی کنندگی لیمو موجب شده است تا به درمان خوبی برای آسم تبدیل شود.

۲۸. پیشترها، زنان برای خلاص شدن از شر بوی عرق از اسکراب پوست لیمو زیر بغل‌شان استفاده می‌کردند. لیمو دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی است، که به معنای از بین بردن باکتری ایجاد کننده‌ی بو و از بین بردن بو است. شما می‌توایند یک لیموی کامل را آب بگیرید و در یک سطل آب بریزید و با آن حمام کنید تا در طی روز بدن‌تان بو نگیرد.

۲۹. اگر سردرد بدی دارید، سعی کنید با استفاده از پوست لیمو یک خمیر درست کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی پیشانی‌تان قرار دهید. طبیعت تسکین دهنده و تازه کننده‌ی لیمو به از بین رفتن سردرد کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: نوشیدنی‌های مفید برای شروع صبحی سالم

۳۰. خلاص شدن از شر آرنج سیاه شده کمی دشوار است. لیمو دارای خواص سفیدکنندگی است که به روشن شدن پوست اطراف آرنج کمک می‌کند و آن را نرم می‌کند. نصف لیمو را به آرامی روی آرنج‌تان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید تا پوستی روشن و نرم داشته باشید.

۳۱. لیمو دارای خواص ضد قارچی است. یک لیمو را به دو نیم تبدیل کنید و نیمه‌های لیمو را در نمک فرو کنید. آن را هر روز چند دقیقه روی ناحیه‌ی مبتلا بزنید تا از شر کرم‌های حلقوی خلاص شوید.

۳۲. این یک واقعیت اثبات شده است که مکیدن آبنبات لیمویی موجب کاهش آثار مشکلات تیروئید می‌شود، خواه سرطان تیروئيد باشد، پرکاری تیروئید، یا کم کاری تیروئيد.

۳۳. بهتر است افرادی که از پایین بودن فشار خون رنج می‌برند با نصف لیموی آفتاب خورده در ترکیب با ۱/۴ فنجان روغن ماساژ داده شوند. این کار به تثبیت فشار خون کمک می‌کند.

۳۴. اگر می خواهید روزتان را با انرژی آغاز کنید، یک لیوان آب و لیمو بنوشید. این کار موجب جوان‌سازی سلول‌ها می‌شود و بلافاصله انرژی‌تان را افزایش می‌دهد.

۳۵. لیمو حاوی ترکیبی به نام دی - لیمونن است که از حرکات روده حمایت می‌کند، این کار کمک می‌کند تا از شر سموم و اضافات بدن خلاص شوید. برای سم زدایی بدن‌تان، لیموناد طبیعی بنوشید که از آب چشمه‌ی طبیعی، آبلیمو تازه، شیره و مقداری فلفل تهیه شده باشد.

۳۶. نوشیدن منظم آب مقطر با مقداری آبلیمو می‌تواند زخم معده را درمان کند.

۳۷. آبلیمو در درمان ادم (ورم) ناحیه عضلانی، که به واسطه‌ی تجزیه‌ی عروق ایجاد می‌شود، بسیار مؤثر است.

۳۸. نوشیدن آبلیمو با آب گرم در صبح‌ها به حرکات منظم و راحت روده کمک می‌کند. دنبال کردن رژیم لیموناد برای افرادی که مشکل حرکت روده دارند مفید است.

۳۹. لیمو حاوی پتاسیم، کلسیم، مس و منیزیوم است، که برای تحکیم استخوان مفید هستند. نوشیدن روزانه‌ی آبلیمو موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود و شما را از درون مقاوم می‌کند.

۴۰. مصرف روزانه‌ی آبلیمو یک روش مؤثر برای از بین بردن کرم‌های روده است.

۴۱. پوست لیمو دارای تانگیریتین است، که برای اختلالات مغزی مانند پارکینسون مؤثر است.

۴۲. مصرف ویتامین C به صورت روزانه در درمان مویرگ‌های ضعیف شده، که دلیل اصلی پارگی رگ‌های خونی صورت هستند بسیار مفید است.

۴۳. ویتامین C موجود در لیمو برای درمان اسکوربوت مفید است. نیروی دریایی بریتانیا کشتی‌هایش را از لیمو پر می‌کند تا ملوانان بتوانند هر روز حداقل ۱ اونس آبلیمو بنوشند.

۴۴. ماهیت اسیدی لیمو به درمان بوی بد دهان کمک می‌کند.

- یک لیمو را به دو نیم تقسیم کنید. - مقداری نمک و جوش شیرین روی نیمی از آن بریزید و روی دندان‌ها و لثه‌تان بمالید. - این کار باعث سفیدتر شدن دندان‌های‌تان می‌شود. - این کار بوی بد دهان را از بین می‌برد و دندان‌های‌تان را سفیدتر می‌کند.

۴۵. بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که گنجاندن میزان بالاتری از ویتامین C در رژیم غذایی به کاهش ریسک‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی و عروقی منجر می‌شود، و در نتیجه، احتمال سکته را کاهش می‌دهد.

۴۶. لیمو دارای خواص ضد انعقاد خون است، که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند و خونریزی داخلی را کاهش می‌دهد. برای حفظ سلامتی‌تان آبلیمو را به عنوان چاشنی به خوراکی‌های‌تان اضافه کنید.

۴۷. آبلیمو سرشار از ویتامین C است، که برای درمان بیماری‌های مرتبط با سیستم تنفسی مفید است.

۴۸. شاید این ویژگی را ندانیم، ولی آبلیمو دارای خواص ضد وبا است، که در ددوران بروز بیماری‌های اپیدمیک بسیار مفید بود. آبلیمو قاتل باسیل وبا است و در مدت کوتاهی آن را از بین می‌برد.

۴۹. چکاندن چند قره آبلیمو درون سوراخ بینی یک درمان مؤثر و قدیمی برای درمان خون دماغ است.

۵۰. اگر به صورت منظم مصرف شود، آبلیمو در درمان خونریزی شدید قاعدگی و خونریزی نیز مفید است.

۵۱. لیمو سرشاراز خواص آنتی ویروسی است که موجب کارآمدتر شدن آن در درمان هپاتیت می‌شود.

۵۲. عادت نوشیدن روزانه یک لیوان آبلیمو در کاهش احتمال ابتلا به گرمازدگی یا آفتاب زدگی مؤثر است.

۵۳. هر روز لیموناد بنوشید، این یک درمان طبیعی برای ضعف و ناتوانی است. این عادت سالم را برگزینید و با بی‌حالی و رخوت خداحافظی کنید.

۵۴. اگر انرژی‌تان پایین است، هر روز آبلیمو بنوشید. این کار به مرور زمان این مشکل را حل می‌کند.

۵۵. برای این‌که پاهای زیبایی داشته باشید پاهای‌تان را در آب گرم قرار دهید تا عضلات پای‌تان آرام بگیرد، سپس آبلیمو اضافه کنید. آب گرم موجب تسکین منافذ می‌شود و آبلیمو به عنوان یک قابض عمل می‌کند.

۵۶. آبلیمو یک درمان خانگی عالی برای روماتیسم حاد است. درد را تسکین می‌بخشد و تورم و قرمزی آن ناحیه را کاهش می‌دهد.

۵۷. یک برش لیمو را با باند روی پینه ببندید و اجازه دهید در طول شب روی آن باقی بماند. این کار به درمان پینه کمک می‌کند.

۵۸. لیمو سرشار از ویتامین C است که به جذب آهن کمک می‌کند.

۵۹. لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و در نتیجه،‌ در جلوگیری از بیماری‌های پوستی مانند آریتما کمک می‌کند.

۶۰. آبلیمو به حل شدن اسید اوریک و دیگر سموم کمک می‌کند. همچنین به جاری شدن مایع صفراوی نیز کم می‌کند. در نتیجه به برانگیختگی کبد و سم زدایی از آن کمک می‌کند.

۶۱. لیمو سرشار از فیبر و ترکیب های گیاهی است که می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

۶۲. لیمو دارای اهن است و در نتیجه به جلوگیری از کم خونی آنمی کمک می‌کند.

۶۳. اگر روی دندان آسیب دیده آبلیمو بریزید، در از بین بردن درد دندان بسیار مؤثر است. همچنین ماساژ دادن لثه با آبلیمو می‌تواند خونریزی لثه را متوقف کند.

۶۴. بیماری سفر یا تهوع را می‌توانید با نوشیدن یک لیوان آبلیموی رقیق شده در آب درمان کنید. همچنین می‌توانید به مدت یک یا دو دقیقه گوشت لیمو را مک بزنید.

۶۵. لیمو در درمان بیماری‌هایی مانند مالاریا مفید است.

۶۶. لیمو با قلیایی کردن محیط بدن می‌تواند به از بین رفتن انگل‌های روده کمک کند.

۶۷. مطالعات نشان داده است رایحه‌ی روغن لیمو می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و هوشیاری را بالا ببرد. به این ترتیب خستگی را از بین خواهد برد.

۶۸. لیمو دارای خواص تقویت کنندگی عروق است و به این ترتیب می‌تواند با واریس و رگ‌های عنکبوتی مقابله کند.

فواید لیمو برای پوست

۶۹. برای این‌که از شر حلقه‌های سیاه زیر چشم که به‌خاطر کم‌خوابی و خستگی ایجاد می‌شوند، رها شوید، با یک توپ پنبه‌ای کوچک مقداری آبلیمو به این ناحیه بزنید. اجازه دهید مدتی بماند و سپس با آب سرد بشویید. لیمو سرشار از ویتامین C است، که در ترکیب کلاژن و کاهش پف زیر چشم مؤثر است.

مطلب مرتبط: مصرف بیش از حد لیمو چه عوارضی دارد؟

۷۰. خواص ضدعفونی کنندگی لیمو برای از بین بردن میکروب‌ها و آلودگی‌ها از زخم عالی است.

۷۱. ویتامین C موجود در لیمو دارای خواص ضد پیری است و به خلاص شدن از شر چین و چروک کمک می‌کند.

- برای ساخت یک ماسک ضد چروک، از یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. - چند قطره روغن بادام (شیرین) به آن اضافه کنید و مواد را ترکیب کنید تا به یک خمیر تبدیل شود. - سپس به صورت‌تان بزنید. پس از ۱۵-۲۰ دقیقه آن را بشویید.

۷۲. لیمو دارای خواص آنتی باکتریال است. مالیدن محلول رقیق شده‌ی لیمو به ناحیه‌ی مبتلا می‌تواند آکنه را کاهش دهد.

۷۳. داشتن پوست صاف واقعا دشوار است، به‌ویژه وقتی جوش‌های سر سیاه در اطراف بینی رشد می‌کنند. اسید سیتریک موجود در آبلیمو از بین بردن جوش‌های سرسیاه را ساده‌تر می‌کند.

۷۴. خواص آنتی ویروسی لیمو به از بین بردن ویروس عامل تبخال کمک می‌کند. بنابراین، مرتبه‌ی بعدی که به دنبال درمان تبخال بودید، از لیمو یا بالم لیمو استفاده کنید.

۷۵. لیمو یکی از پراستفاده‌ترین مواد روشن‌کننده‌ی پوست است. خواص سفیدکنندگی آن به کاهش لک‌های پوستی و جای زخم کمک می‌کند.

۷۶. لکه‌های تیره‌ی روی پوست صورت، که به‌خاطر قرار گرفتن در معرض آفتاب، آکنه یا بارداری ایجاد شده‌اند، می‌توانند با استفاده از آبلیمو روشن شوند.

۷۷. استعمال آبلیمو بر ناخن‌ها بسیار مفید است چرا که دارای ویتامین C است و برای سالم نگه داشتن و تقویت آن مفید است.

- برای این‌که ناخن‌های‌تان را سالم نگه دارید، ناخن‌های‌تان را در یک کاسه آبلیمو فرو کنید و به مدت ۱۰ دقیقه نگه دارید. - سپس، در ترکیبی از آب گرم و سرکه سفید فرو کنید. - سپس با آب بشویید و تفاوت را احساس کنید.

۷۸. آبلیمو در ترکیب با سیب (بدون هسته)، عسل و زردچوبه، یک روش مؤثر برای درمان لکه صورت یا ملاسما مفید است. اسید مالیک موجود در این مواد خام به روشن شدن پوست کمک می‌کند.

۷۹. اگر به دنبال درمانی برای خلاص شدن از شر کک و مک‌های غیرطبیعی هستید، از ماسک صورت لیمو استفاده کنید. این کار می‌تواند موجب روشن‌تر شدن لکه‌های بزرگ روی پوست شود.

- برای این منظور، به سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری لیمو نیاز دارید. - مقداری بادام را یک شب در شیر بخیسانید. پوست آن‌ها را بگیرید و سپس آن‌ها را بکوبید. - تمام مواد را با هم مخلوط کنید. - این ترکیب را روی صورت‌تان بزنید و بگذارید ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند و خشک شود. - سپس با آب بشویید.

۸۰. اگر گرمای زیاد موجب تیره شدن پوست‌تان شده است، زمان آن رسیده است که معجزه‌ی لیمو را امتحان کنید. مقداری گلاب را با آبلیمو ترکیب کنید و دو مرتبه در روز این لوسیون را روی ناحیه‌ی مبتلا بزنید تا تیرگی پوست‌تان از بین برود.

۸۱. ویتامین C و اسید اسکوربیک موجود در لیمو به بازسازی مؤثر کلاژن کمک می‌کند، که به روشن شدن لکه‌ها کمک می‌کند.

۸۲. مقداری آبلیمو را به ناحیه‌ی مبتلا بزنید و بگذارید یک شب بماند. این کار به تسکین اگزما کمک می‌کند.

۸۳. اسید سیتریک موجود در لیمو بهترین روش برای صاف کردن پوست و بستن منافذ باز پوست است. دقت داشته باشید آبلیمو را رقیق کنید.

۸۴. خواص لایه برداری آبلیموی تازه در از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست معجزه می‌کند و در نتیجه، به خلاص شدن از شر جوش‌های کیستی کمک می‌کند. آبلیموی تازه را به ناحیه‌ی مبتلا بزنید و آن را ۱۰ دقیقه بعد با آب سرد بشویید.

۸۵. برای این‌که از شر لکه‌های تیره خلاص شوید، می‌توانید با استفاده از یک توپ پنبه‌ای، آبلیمو را روی پوست آسیب دیده بزنید. این کار موجب روشن‌تر شدن لکه‌های تیره می‌شوند.

۸۶. ویتامین C یافت شده در لیمو به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که موجب پیری و بیماری می‌شوند، کمک می‌کند.

۸۷. ویژگی قابض طبیعی بودن آبلیمو در ترکیب با خواص ضدمیکروبی آن برای پاکسازی پوست عالی است. برای این‌که بهترین نتیجه را بگیرید، آبلیمو را مستقیما روی ناحیه‌ی مبتلا بزنید و با آب سرد بشویید.

۸۸. لیمو برای درمان پوست‌های چرب عالی است. آبلیمو را با تخم مرغ، عسل و توت فرنگی ترکیب کنید و روی پوست بزنید. پس از شستن پوست‌تان، پوستی بدون چربی و درخشان خواهید داشت.

۸۹. شما می‌توانید برای خلاص شدن از شر خشکی غیرطبیعی پوست‌تان از لیمو استفاده کنید.

- یک قاشق چایخوری روغن گیاهی را با ۱/۴ قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کنید. - روی ناحیه‌ی خشک استعمال کنید، مانند دست‌ها، آرنج، پاشنه پا، و دیگر بخش‌های بدن. - اجازه دهید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

۹۰. برای این‌که پوستی صاف داشته باشید، خمیر آبلیمو استفاده کنید.

- یک عدد موز رسیده بردارید و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. - به خوبی ترکیب کنید تا خمیر خوبی به دست بیاید. - این خمیر را روی صورت‌تان بزنید و بگذارید بماند تا خشک شود. - سپس با آب بشویید.

۹۱. لیمو یک سفیدکننده طبیعی است.

دو قاشق غذاخوری آبلیمو را با د- و قاشق غذاخوریآب گوجه و دو قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. - این ترکیب را به صورت و بدن‌تان بزنید. - این ترکیب به عنوان یک سفیدکننده‌ی طبیعی عمل مي‌کند.

۹۲. برای این‌که پوست سالم و شادابی داشته باشید از آبلیمو استفاده کنید.

- ۴ قاشق غذاخوری ماست و سه قاشق چایخوری آبلیمو را به خوبی ترکیب کنید. - یک قاشق چایخوری روغن گیاهی را به آن اضافه کنید. - این ترکیب را روی بدن ماساژ دهید (به سمت بالا). - بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند، و سپس بشویید و مثل همیشه حمام کنید.

۹۳. برای این‌که پوست جوان‌تری داشته باشید، آبلیموی تازه را با ۱ قاشق گلیسیرین و یک فنجان شیر ترکیب کنید.

- شیر و آبلیمو را در یک کاسه‌ی کوچک مخلوط کنید و گلیسیرین به آن اضافه کنید. - این ترکیب را روی بدن و صورت‌تان بزنید. - بگذارید ۲۵-۳۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید. - بهترین زمان برای استفاده از این ترکیب، قبل از خواب است. - برای این‌که نتیجه‌ی بهتری بگیرید، به مدت یک هفته هر شب این کار را تکرار کنید تا پیشرفت ناشی از آن را ببینید. - این کار تأثیر خوبی روی جوش و اسکار دارد و خشکی و آفتاب‌سوختگی پوست را درمان می‌کند.

فواید لیمو برای مو

۹۴. ویژگی ضد قارچ بودن لیمو باعث می‌شود قارچ ایجاد کننده‌ی شوره از بین برود و موهای سالمی داشته باشید.

۹۵. لیمو با روشن و نرم کردن موهای سفید به پوشاندن آن‌ها کمک می‌کند. موهای‌تان را با آبلیمو بشویید تا درخشان‌تر شوند.

- چند قطره آبلیمو را با آب انگور فرنگی هندی یا آملا ترکیب کنید و این ترکیب را هر شب قبل از خواب استفاده کنید. - این کار نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند، بلکه از سفید شدن زودهنگام مو نیز جلوگیری می‌کند.

مطلب مرتبط: معجونی جادویی برای سوزاندن چربی‌ها

۹۶. لیمو در درمان خارش سر بسیار مؤثر است چرا که سطح pH پوست سر را تنظیم می‌کند، و در نتیجه تولید روغن اضافه را، که عامل اصلی تولید شوره است، کاهش می‌دهد.

۹۷. آبلیمو به‌خاطر ماهیت اسیدی آن، در کشتن شپش سر نیز بسیار مؤثر است. آبلیمو را با سرکه، تخم مرغ، و سیر ترکیب کنید و با مشکلات مرتبط با شپش سر خداحافظی کنید.

۹۸. لیمو یک حالت‌دهنده‌ی عالی برای موهای خشک و آسیب‌دیده است.

- آبلیمو را با ۳/۴ فنجان روغن زیتون و ۱/۲ فنجان عسل خام ترکیب کنید. - این ترکیب را روی موهای‌تان بزنید و با به مدت نیم ساعت با پلاستیک بپوشانید. - پس از ۳۰ دقیقه، بشویید و از یک شامپوی ملایم برای تمیز کردن موهای‌تان استفاده کنید.

۹۹. لیمو برای توقف ریزش مو نیز مؤثر است. گام‌های ذیل را دنبال کنید تا به درستی از آبلیمو برای موهای‌تان استفاده کنید.

- ۳-۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آب نصف لیمو اضافه کنید. - این ترکیب را یک مرتبه در هفته به موهای‌تان بزنید. - این کار را ۲-۳ هفته ادامه دهید.

دیگر کاربردهای لیمو

۱۰۰. از پوست کن سبزیجات یا چاقو استفاده کنید و نوارهای بلندی از پوست لیمو بگیرید. آن‌ها را به عنوان تزئین نوشیدنی‌ها استفاده کنید. نوارهای بریده شده را در یک کیسه‌ی فریزر بسته بندی کنید و هر زمان لازم بود از آن‌ها استفاده کنید.

۱۰۱. لیمو حاوی دی لیمونن است، که دافع کک است. آبلیموی غلیظ دافع حشرات است. از یک بطری اسپری‌دار برای پاشیدن آبلیمو به تمام مناطق آلوده به بید استفاده کنید.

۱۰۲. قدرت پاک کنندگی بالای آبلیموی غلیظ به از بین بردن لکه های مشکل‌ساز روی میز، صندلی یا مبلمان‌تان کمک مي‌کند.

۱۰۳. از آن‌جایی‌که لیمو دارای خواص ضدمیکروبی است، می‌توان از آن به‌عنوان نگهدارنده استفاده کرد تا زمان نگهداری خوراکی‌های مختلف را افزایش داد.

۱۰۴. بعضی اوقات، لکه‌های چربی روی گاز یا میز آشپزخانه، یا میز غذاخوری ایجاد می‌شود که پاک کردن آن‌ها بسیار سخت است. این مشکل را می‌توان با کمک یک لیمو حل کرد.

- یک لیمو بردارید و از وسط نصف کنید. - مقداری نمک روی آن بپاشید و روی لکه‌های چربی بمالید. - سپس با یک دستمال تمیز روی آن بکشید.

۱۰۵. تخته برش غالبا نادیده گرفته می‌شود، در حالی‌که باکتری‌های زیادی روی آن رشد می‌کنند. شما می‌توانید برای پاکسازی تخته برش‌تان از لیمو استفاده کنید.

- یک لیمو بردارید و از وسط نصف کنید. - آن را روی تخته بکشید و با آب بشویید.

۱۰۶. بعضی اوقات، وقتی میوه می‌خورید، لباس‌های‌تان لک می‌شود. از آن‌جایی‌که لیمو یک سفیدکننده‌ی طبیعی است، می‌تواند به راحتی این لکه‌ها را از بین ببرد.

- یک لیمو را از وسط نصف کنید. - به همراه جوش شیرین و نمک روی لکه‌ی مورد نظر بمالید و بشویید.

۱۰۷. مقداری آبلیمو را روی یک پارچه نرم بزنید و کفش‌های‌تان را پاک کنید. آبلیمو موجب درخشان شدن کفش‌ها و از بین رفتن آلودگی‌های روی آن می‌شود.

۱۰۸. سینک و قوری‌های استیل با رسوب آب کثیف می‌شوند. با استفاده از آبلیمو می‌توانید به سرعت از شر آن‌ها خلاص شوید.

- برای تمیز کردن این اقلام، روی ناحیه مورد نظر آبلیمو بزنید. - آن قسمت را پس از مدتی بشوید و به آرامی با پارچه روی آن بکشید تا از شر لکه‌ها خلاص شوید.

۱۰۹. بعضی اوقات پاشیده شدن غذا باعث می‌شود توده‌هایی روی سطوح داخلی مایکروویو بچسبد. شما می‌توانید از پوست لیمو برای از بین بردن این توده‌ها استفاده کنید.

- مقداری آب در یک کاسه بریزید و پوست لیمو را در آن بخیسانید. - کاسه را (که مناسب قرار دادن در مایکروویو است) به مدت ۵-۶ دقیقه در مایکروویو بگذارید. اجازه دهید آب به جوش بیاید و درون مایکروویوتان با بخار پر شود. - این بخار غلیظ به نرم شدن مواد خوراکی چسبیده درون مایکرویو کمک می‌کند. - کاسه را خارج کنیدو با استفاده از دستمال درون مایکروویو را تمیز کنید.

مترجم: فاطمه بختیاری دزفولی

منبع: stylecraze