با مزایا و خواص چای سفید بیشتر آشنا شوید

سرویس سبک زندگی فردا: چای سفید نامی است که بر روی جوانه‌های باز نشده‌ی گیاه چای گذاشته شده و، چون در غلافی سفید و نقره قرار داره به چای سفید معروفه، ولی وقتی برای استفاده به دست ما میرسه رنگ اون (در حالت خشک شده) به رنگ سبز تیره هست و بعد از دم کردن این گیاه، دمنوش زرد کمرنگ میشه. فصل چیدن این نوع چای اوایل بهار هست. از دیگر ویژگی‌های این چای نسبت به چای سیاه اینه که کافئین کمتری داره و برای جلوگیری از حمله قلبی بسیار مفیده! چای سفید یک آنتی اکسیدان قوی

از پیامد‌های وجود رادیکال‌های آزاد در بدن اینه که به ارگان‌های بدن آسیب میزنه. در چای سفید ماده‌ای به نام پلی فنول وجود داره که در خنثی سازی این رادیکال‌های آزاد کمک میکنه و اون‌ها رو تخریب میکنه. نتایج مطالعه نشان میده که این چای میتونه اثرات آنتی اکسیدانی ارگان‌های بدن و همچنین پلاسما رو افزایش بدهد. مطالعات نشان میده که عصاره این دمنوش با خواص آنتی اکسیدانی که داره از عصب سلولی حفاظت میکنه. ضد عفونی کننده گیاهی

حضور رادیکال‌های آزاد در بدن به شدت روند پیری زودرس کمک زیادی میکنه. چای سفید با املاح و آنتی اکسیدان میتونه خطر ابتلا به پیری زودرس رو کاهش بده. مراقبت از پوست با چای سفید

مثال روشن تاثیر این قبیل دمنوش‌ها رو در شرق آسیا میتونید ببینید، طراوت پوست و شادابی و جوانی پوست ساکنان شرق آسیا همیشه ما رو متحیر میکنه که چطور بهش میرسن! این دمنوش هم تاثیر فوق العاده‌ای در حفظ سلامت پوست و جوانی و شادابی اون داره. استفاده از این چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی توصیه میشه که به بهبود سریع پوست آسیب دیده کمک میکنه. همچنین در حفاظت از پوست در برابر اثرات نور ماوراءبنفش نقش مهمی داره.

سلامت دهان و دندان از فواید بهداشتی چای سفید پاکسازی دهان از وجودباکتریهاست. وجود پلی فنل، فلاونوئید و تانن در این چای باعث کنترل رشد باکتری‌های مختلف میشه که حضورشون در دهان میتونه باعث تشکیل پلاک‌های دندان بشه. فلوراید موجود در این چای میتونه در کاهش پوسیدگی دندان هم مؤثر باشه. مبارزه با سرطان ریه

همونطور که چای سبز برای پیشگیری و درمان سرطان سفارش میشه چای سفید هم توانایی مبارزه با سرطان رو داره و میتونه در پیشگیری از سرطان ریه مفید باشه. تحقیقات نشان میده که در این چای یک ماده ضد سرطان وجود داره که مشترک با دارو‌های شیمی درمانی است و عصاره‌ی اون ممکنه باعث مرگ سلولی بشه و میتونه در پیشگیری از رشد سلول‌های جدید سرطانی کمک کنه. کنترل دیابت

تحقیقاتی که انجام شده نشون میده که مصرف این چای میتونه از علائم دیابت مثل تشنگی بیش از حد، کاهش سطح گلوکز خون و افزایش ترشح انسولین کمک کنه. درمان اختلالات قلبی

فلاونوئید‌ها در محصولات غذایی مختلف مانند چای سفید، میوه‌ها و سبزیجات وجود دارند و فایده اش اینه که خطر ابتلا به اختلالات قلبی و عروقی رو برای ما کاهش میده. از فواید فلاونوئید‌ها میشه به کاهش فشار خون در بدن اشاره کرد. چای سفید همچنین در درمان دیس لیپیدمی کمک میکنه. مصرف این شکل چای، غنی از فلاونوئیدها، میتونه خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قلبی رو کاهش بده. آنتی باکتریال

چای سفید دارای خواص ضد باکتری هست که میتونه پوست ما رو از باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها محافظت کنه. محصولاتی مثل صابون‌های بهداشتی با استفاده از این چای درست میشن که به عنوان یک پاک کننده پوست میتونه عمل کنه. مصرف چای سفید باعث محافظت از بدن ما در برابر باکتری‌ها و دیگر میکرو ارگانیسم‌ها میشه. تسکین سرماخوردگی

این دمنوش یک درمان خوب برای بیماری‌های عفونی شایع بحساب میاد. مصرف چای سفید برای افرادی که دچار آنفولانزا و سرماخوردگی شدند، درمان خوبیست.

منبع: 2نفره