برچسب جستجو
برچسب :

اکسیدان

ویتامین سی از جمله ویتامین‌های مفیدی است که موجب تقویت پوست و مو می‌شود.
کد خبر: ۹۰۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


ذرت به عنوان منبعی غنی از ویتامین B. ۱، در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده شده و سرشار از ویتامین B. ۵ است و به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۵۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹


یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف هندوانه می‌تواند در درمان بیماری وسواس افراد موثر باشد.
کد خبر: ۸۵۵۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶


متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چلغوز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین Aو E است، گفت: افرادی که تخمه چلغوز می‌خورند کمتر گرفتار بیماری‌های قلب و عروق می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۴۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶


از فواید بهداشتی چای سفید پاکسازی دهان از وجودباکتریهاست. وجود پلی فنل، فلاونوئید و تانن در این چای باعث کنترل رشد باکتری‌های مختلف میشه که حضورشون در دهان میتونه باعث تشکیل پلاک‌های دندان بشه.
کد خبر: ۸۲۷۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


عصاره رزماری یک آنتی اکسیدان قویه و آنتی اکسیدان‌ها میتونن مضرات رادیکال‌های آزاد که باعث مرگ سلول در بدن میشن رو خنثی کنند.
کد خبر: ۸۲۶۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰


یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که سطوح بالاتری از بیلی روبین در خونشان وجود دارد بهتر از سایر افراد در برابر شرایطی مانند نارسایی قلبی، سکته قلبی یا سکته مغزی محافظت می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۹۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


گلابی مانند دیگر میوه‌ها منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که بیشتر آن‌ها در پوست این میوه قرار دارند. گلابی همچنین حاوی ویتامین ث. است و از نظر پتاسیم غنی می‌باشد. این میوه التیام زخم‌ها را نیز تسریع می‌کند. برای بهره‌مندی بیشتر از خواص این میوه، آن را به صورت اسموتی مصرف نمایید.
کد خبر: ۸۱۴۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸


چای سفید یکی از ظریف‌ترین و لطیف‌ترین چای‌ها در جهان است که طعمی ملایم و شیرین دارد. این چای که در فصل بهار از غنچه‌های باز نشده برگ‌های درختچه‌های چای سفید تهیه می‌شود از مفیدترین و مغذی‌ترین چای‌ها در جهان است.
کد خبر: ۸۱۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین E. که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز می‌شود، ویتامین E. از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳


حالا که فصل گیلاس و هم‌خانواده‌های دوست‌داشتنی‌اش نزدیک است، می‌خواهیم چند دلیل قانع‌کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم.
کد خبر: ۸۰۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


یک متخصص طب سنتی گفته که کله پاچه بعد از هضم کامل می‌تواند برای بدن مفید باشد.
کد خبر: ۷۹۵۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹


چرا باید چای بنوشیم؟
مطمئنا شما هم در مورد نوشیدنی‌های نظیر چای سیاه و قهوه نقد‌های بسیاری شنیده اید؟ اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی می‌تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، اما نوشیدن یک فنجان چای سیاه اضافی در روز نمی‌تواند آنقدر‌ها هم که تصورش را می‌کنید، بد باشد.
کد خبر: ۷۸۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴


محققان می‌گویند
آنتی اکسیدان‌ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال‌های آزاد می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۷۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱


بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد شروع به تولید مقادیری آنتی اکسیدان‌های موردنیاز می‌کند و فرد می‌تواند از طریق یک رژیم غذایی سالم، بخصوص میوه‌ها و سبزیجات رنگی، بقیه آنتی اکسیدان‌های لازم را دریافت کند.
کد خبر: ۷۸۷۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶


مو و درمان ریزش مو
حفظ آب بدن برای رشد بافت‌ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه ۶۴ اونس (۱۷۶۲ گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه‌های کربناتی گازدار، می‌تواند باعث نابودی مو‌های شما در دراز مدت شوند.
کد خبر: ۷۷۹۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵


کدو تنبل گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. کدو تنبل های کشور ما دو نوع اند: نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم، سر باریک و انتهای پهنی دارند و شکل شان نامتقارن است. شاید باور نکنید که نوع دوم از نظر داشتن میزان بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) ارجحیت دارد، بتاکاروتن موجود در نوع دوم چهار برابر بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۴۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


متخصص تغذیه در ارتباط با خطرات آلودگی هوا گفت: مصرف انواع لبنیات و به خصوص شیر در زمان آلودگی هوا کمک بسیار بزرگی به سلامت بدن می‌کند. مصرف حداقل یک لیوان شیر در میان‌وعده قبل از ظهر باعث می‌شود ریه‌ها از آلودگی پاک شوند.
کد خبر: ۷۶۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱


ویتامین ث. موجود در کیوی به تولید کلاژن کمک می‌کند؛ کلاژن نوعی پروتئین بافت همبند است که سبب استحکام پوست انسان می‌شود. با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می‌رود.
کد خبر: ۷۶۰۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹


مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می‌دهد
کد خبر: ۷۵۶۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵


آخرین اخبار