پاها، اساس سیستم کلی بدن هستند و اگر کف پا یا پاشنه پای شما درد کند، این درد به تمامی بدن شما منتقل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
یک بطری آب کوچک را منجمد کنید، آن را با یک حوله بپوشانید و قوس کف پای‌تان را روی آن قرار دهید. حدودا ۵ دقیقه به آرامی بطری را زیر کف پا بغلتانید. همین حرکت را با پای دیگر هم انجام دهید.
کد خبر: ۶۳۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
