برچسب ها - رژیم غذایی
برچسب جستجو
انواع توصیه ها برای غذاهای ماه رمضان. بهترین غذا برای افطار و سحر را در این مطلب بخوانید. بهترین غذا برای سحری چیست. غذا برای سحری و غذا مناسب سحری را بشناسید. انواع و بهترین غذا برای سحر و افطار. 
کد خبر: ۹۳۹۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷


اگر تمام تلاش هایتان برای رسیدن به ظاهر دلخواه، بی نتیجه مانده و چربی‌های شکم تان هنوز سر جای خود هستند، احتمالاً این مسأله دلایل پنهانی دارد که از آن‌ها بی خبرید.
کد خبر: ۹۳۵۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳


خیار یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی سالم است. خیار نه تنها حاوی مواد مغذی است، بلکه برای ایجاد احساس سیری نیز بسیار عالی است و از آنجایی که جزء سبزیجات است، سرشار از فیبر غذایی است. مصرف هفتگی خیار برای پاکسازی دستگاه گوارشی بسیار مفید بوده و میتواند متابولیسم را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۵۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱


بررسی‌ها نشان می‌دهد نوعی ماده افزودنی موجود در بسیاری از خوراکی‌ها موجب تشدید علائم آنفلوآنزا می‌شود.
کد خبر: ۹۳۴۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


یک متخصص طب سنتی با اشاره به تأثیر رژیم غذایی نادرست در ایجاد سوزش معده گفت: افراد با رعایت نحوه صحیح غذا خوردن می‌توانند از ابتلا به این عارضه در امان بمانند.
کد خبر: ۹۳۳۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


با این رژیم هرگز دچار افزایش وزن در تعطیلات نخواهید شد و حتی با رعایت دقیق می توانید تا یک کیلوگرم کاهش  وزن در این ایام هم داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹


نتایج یک بررسی‌ جدید نشان می‌دهد، رژیم غذایی که حاوی دانه‌ها باشد، ریسک بروز سرطان کبد را تا 40 درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۹۳۲۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲


اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۱۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸


تخلیه جبران ناپذیر این ذخایر معدنی، بدن را همچنان در حالت اسیدی نگه می‌دارد و این زمانی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های عمده‌ای مانند سرطان است.
کد خبر: ۹۳۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


ایجاد "خروپف" به‌هنگام خواب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ در این مطلب با چد راهکار ساده طب سنتی برای درمان خروپف آشنا می‌شویم....
کد خبر: ۹۳۱۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵


بسیاری از بانوان برای داشتن تناسب اندام در ایام نوروز بدون اطلاع از عوارض رژیم‌های خوراکی به سلامت بدن خود آسیب‌هایی غیرقابل جبران می‌زنند.
کد خبر: ۹۲۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


کمبود خواب می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می‌برد.
کد خبر: ۹۲۹۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵


چطور تا عید لاغر شویم؟!
عید نوروز نزدیک است. برای لاغری تا عید نوروز برنامه ای دارید؟ در این مطلب درباره لاغری سریع، لاغری تا عید نوروز و لاغری در ۱۵ روزه بخوانید. کاهش وزن در مدت ۱۵ روز، یک حقیقت که با برنامه غذایی سالم و ورزش منظم محقق می‌شود.
کد خبر: ۹۲۹۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵


بررسی‌ها نشان می‌دهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان‌های سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴


در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که با کمک آن‌ها می‌توانید بدون رژیم گرفتن، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


تستوسترون به تنهایی موجب بروز آکنه در پوست نمی‌شود. با این وجود، میزان بیش از حد این آندروژن می‌تواند شدت آکنه را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۷۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است.
کد خبر: ۹۲۶۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


اگر شما هم با تولید گاز اضافی در معده رو به رو هستید و با تغییر در رژیم غذایی مشکل شما حل نشده است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۵۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


اگر شما هم با تولید گاز اضافی در معده رو به رو هستید و با تغییر در رژیم غذایی مشکل شما حل نشده است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۵۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


در فصل آنفلوآنزا توصیه می‌شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری می‌کند، کسب کنید.
کد خبر: ۹۲۳۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹


آخرین اخبار