نتایج جستجو :
-
چرا خمیازه میکشیم؟
خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است که در ظاهر طبیعی و ساده به نظر میرسد. این در حالی است که این واکنش پیچیدهتر از…
-
توصیههای سلامت به زائران اربعین
دکتر عبدالمحمد خواجهئیان اظهار داشت: رعایت بهداشت فردی باید از جمله اولویتهای شرکت کنندگان در مراسم ایام اربعین…
-
۵ راهکار بینظیر برای تمدد اعصاب
دیدن کمدی مورد علاقه و خندیدن، میتواند متابولیسم شما را بهبود بخشد و روحیه شما را بهتر کند. تحقیقات نشان میدهد که یک…
-
۷ راهکار مقابله با فرسودگی شغلی
به طور کلی، بیشتر افراد شاغل در دوره هایی از فعالیت های کاری شان دچار بی انگیزگی می شوند و به دنبال فرصت می گردند تا…
-
کم تحرکی چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر میشود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت…
-
اگر میخواهید مفید باشید، بیشتر از ۹۰ دقیقه کار نکنید!
محققان و دانشمندان عصبشناس بسیاری روی استراحت بین بازههای زمانی در ساعات کاری تاکید دارند آنرا چرخهی فعالیت_استراحت …
-
تنهایی، خستگی را در میکند!
روزی چقدر به استراحت نیاز داریم؟ چه کسانی بیشتر استراحت میکنند؟ کدام فعالیت بیشتر خستگی را از تن به در میکند؟ نتایج…