چگونه 10 دمنوش‌ سنتي درست کنیم

باشگاه خبرنگاران: دمنوش هاي گياهي زيادي وجود دارد که هم به دليل طعم مناسب و هم به دليل خواص آن طرفداران زيادي دارد.اکثر این دمنوش ها علاوه بر خاصیت آرام بخشی و طبیعت گرمشان، دوای درد خیلی از بیماری ها نیز هستند. در اين مطلب به چند نمونه از اين دمنوش هاي گياهي اشاره مي کنيم. ۱ - چاي گل گاوزبان و سنبل الطيب گل گاوزبان را با سنبل الطيب و ليموعماني دم کنيد. خواص: گل گاوزبان طبيعت گرم و تر دارد، آرام بخش اعصاب و خواب آور است و براي رفع سردردهاي عصبي و دردهاي کليوي مفيد است. سنبل الطيب: طبيعت گرم دارد و ضدقولنج و اسپاسم، ضدتشنج و صرع است. ۲ - چاي به ليمو و زيرفون به ليمو و کمي زيرفون را در يک قوري دم کنيد. خواص: طبيعت گرم دارد، ضدسرماخوردگي، ضدناراحتي عصبي، ضدتشنج، ضدنقرس، ضدسياتيک، ضدغلظت خون و ضدروماتيسم است. اين دمنوش خواب آور، ضدميگرن، آرام بخش، ضدتپش قلب، ضدسردرد، تقويت کننده حافظه، تقويت کننده معده، ضدآسم، پايين آورنده فشارخون، ضداسهال و شست و شو دهنده کليه است. ۳ - چاي بادرنجبويه و زيرفون بادرنجبويه را همراه زيرفون در يک قوري دم کنيد. خواص: طبيعت خيلي گرم دارد، در بعضي مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوي قلب و اعصاب، خون ساز، تقويت کننده سلول هاي مغزي و آرام بخش است. مقوي مغز، ضد صداي گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بيماري هاي کليه است و بوي بد دهان را برطرف مي کند و براي رفع کابوس هاي شبانه مفيد است. ۴ - چاي بابونه کمي بابونه را در يک قوري آب جوش دم و ميل کنيد. خواص: طبيعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقويت کننده اعصاب، معده و روده است. ضدتب، ضدانگل، ضديبوست، مقوي اعصاب و مغز، اشتهاآور، ضدبلغم و صفرا و شست و شو دهنده کليه هاست. ۵ - چاي به ليمو کمي به ليمو را در يک قوري آب دم کنيد و با کمي نبات ميل کنيد. خواص: طبيعت گرم دارد، خواب آور، آرام بخش، ضدميگرن، ضدسردرد، ضد تپش قلب، تقويت کننده حافظه، ضد نفخ، تقويت کننده معده و ضدآسم است. ۶ - چاي زنجبيل يک قاشق مرباخوري کوبيده زنجبيل را در يک قوري آب دم کنيد. خواص: طبيعت گرم وخشک دارد، افزايش دهنده فوري فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقويت کننده حافظه، تنظيم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفراوي، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقويت کننده قوه باه، مقوي جهاز هاضمه، ضد سم غذايي، مقوي معده، مسکن و مقوي قواي رئيسه بدن است. ۷ - چاي ميوه گل نسترن ۱۵عدد ميوه نسترن را در يک قوري آب دم کنيد. خواص: طبيعت آن معتدل و خشک است، پايين آورنده فشارخون، ضد قند خون، ضد ورم و درد کليه، شست و شو دهنده کليه، سرشار از ويتامين ث، ضد سرماخوردگي، مقوي معده و ضد اسهال است. ۸ - چاي آويشن يک قاشق غذاخوري آويشن را در يک قوري آب دم کنيد. خواص: طبيعت آن معتدل است، بالا برنده فشار خون، تقويت کننده اعصاب، رفع کوليت هاي مزمن، شست و شو دهنده کليه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوي جهاز هاضمه و تقويت کننده بينايي است. ۹ - چاي اکليل کوهي يک قاشق غذاخوري از اين گياه را در يک قوري آب دم کنيد. خواص: طبيعت آن گرم است، اين گياه معجزه گر مقوي اعصاب، شست و شو دهنده کليه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقويت کننده بدن، زکام، آسم، سياه سرفه، مقوي معده، ضد درد روماتيسمي و استخواني و کمر و ضد سنگ کيسه صفراست. ۱۰ - چاي گزنه يک قاشق غذاخوري را در يک قوري آب جوش دم کنيد. خواص: طبيعت آن گرم و خشک است، ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربي، ضد صفرا و سنگ کيسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونريزي، زياد کننده شير مادر، رفع خستگي و ضد ريزش مو است.