سلامت
-
با این ۵ علامت شما کمبود ویتامین D دارید
علائم این کمبود که اغلب مبهم هستند با خستگی یا استرس روزانه همپوشانی دارند، به همین دلیل است که اغلب نادیده گرفته میشوند. اما شناسایی زودهنگام…
-
سریعترین و راحتترین راه سوزاندن چربی شکمی
تحقیقات جدید نشان میدهد چربی شکمی یکی از «سختترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمیرود، بلکه نیاز به یک استراتژی هوشمند دارد.
-
هشدار به فشار خون بالا در بین زنان جوان
محققان گزارش می دهند که تقریباً از هر ۱۰۰۰۰۰ مرگ و میر در بین زنان ۲۵ تا ۴۴ ساله در سال ۲۰۲۳، ۵ مورد به دلیل بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا بوده…
-
روش جدید و آسان محققان برای کاهش وزن
محققان گزارش دادند که به نظر میرسد پایبندی به یک نوع وعده غذایی در طول روز به افراد کمک میکند تا وزن بیشتری کم کنند.