چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟
مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطانها میشود. از همین جهت، کاهش مصرف قند میتواند خطر ابتلا به سطوح التهاب مزمن را کاهش دهد و خطر ابتلا به این شرایط مزمن را به حداقل برساند.
![چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟](https://static1.fardanews.com/thumbnail/bKUaGhjAOQ12/SdsQBt-jClYzOjYWbHDYcYpUGMkpGTJp3QxTVGxb6TFEAfuHL-lxmP6vnw-e91LU2RZ_KCKuuqcLUEoEcKnEgQ,,/62986366.jpg)
دیدگاه تان را بنویسید