«پیاده روی» یکی از رازهای جوانی

خواندن آخرین تحقیقات در زمینه تأثیرات پیاده‌روی بر روی سلامتی و طول عمر انسان در شما انگیزه شروع این فعالیت را به وجود خواهد آورد؛ ایجاد یا داشتن انگیزه در انجام هر کاری، چه کوچک یا بزرگ یا مهم یک اصل و ضروت است؛ و بدون آن نمی‌توان زندگی سالم، شاد و هدفمند داشت.