نتایج جستجو :
-
هشدارهای شکل بدن در مورد سلامتی شما
ضخیم شدن تدریجی مچ پا میتواند نشانه ورم و تجمع مایع در بافتهای پای شما باشد. در بسیاری از زنان این مورد ممکن است در…
-
۵ ویتامینی که در زمستان حتما باید مصرف کنید
اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این…
-
۷ فایده شگفت انگیز ورزش در آب
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی،…
-
از قاتل بیصدا پیشگیری کنید
بسیاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند، علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند. ۳۰ درصد مردم در ایران فشار خون…
-
۶ فایده خرما برای سلامتی
تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربیهای خون و استرس اکسیداتیو در بدن میشود. این خواص خرما به پیشگیری از…
-
۱۱ غذای سرطانزایی که مصرف میکنید
در دنیای امروز سرطان و بیماریهایی نظیر آن گریبان میلیونها نفر در سراسر جهان را گرفته است و متاسفانه تعداد زیادی از…
-
تهیه یک نوشیدنی معجزهگر در ۵ دقیقه
نوشینی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزهگر نام گرفته …