نتایج جستجو :
-
غذا خوردن در ساعت منظم مانع زوال عقل میشود
تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان انگلیسی حکایت از آن دارد، آنهایی که هر روز در یک زمان ثابت غذا میخورند، علاوه بر…
-
هشدار! بعد از غذا خوردن نخوابید
یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروههای سنی مختلف، تاکید کرد که بلافاصله…
-
این ۶ علامت نشان میدهد باید بیشتر غذا بخورید
اگر مدام در حال رویاپردازی در مورد غذا هستید، بهتر است که در بین وعدههای اصلی غذا از میان وعده نیز استفاده کنید.…
-
همراه غذا آب ننوشید
از مضرات نوشیدن آب همراه با غذا میتوان به رقیق شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروبها، رقیق شدن…
-
به این ۳ دلیل آهسته غذا بخورید
محققان دریافتند افرادی که سریع غذا میخوردند در مقایسه با افرادی که عادی (۶.۵ درصد) و آهسته (۲.۳ درصد) غذا میخوردند،…
-
این کارها را بعد از غذا خوردن انجام ندهید!
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
-
۶ کاری که پس از غذا خوردن نباید انجام دهید
نوشیدنیهایی مانند چای جذب آهن را مختل میکنند. مقدار زیاد ترکیبات پلی فنولی موجود در چای عامل اصلی در این زمینه است.…