نتایج جستجو :
-
چگونه اراده خود را برای درس خواندن قوی کنیم؟
همین حالا که در حال مطالعه این مطلب هستید، یعنی اراده کردهاید، چیزی یاد بگیرید. وگرنه میتوانستید مثل خیلی از مطالب…
-
مغز چگونه در هنگام خواب «شسته» میشود؟
فرآیند حذف زبالههای مغزی مانند روشن کردن ماشین ظرفشویی است، اما مصرف داروهای خوابآور ممکن است به این فرایند آسیب بزن…
-
به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
-
۹ باور غلط درباره خواب
مهمترین جنبه زندگی ما انسانها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
-
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
خواب از ساعت ۹ شب تا ۳ صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد میدهد و تمرکز…
-
شلیک بازارهای ایران به اسراییل
درحالی اسرائیل با سیلی واکنش پدافند هوایی از خواب بیثبات کردن ایران پرید که بازارهای ایران مسیر آرامش را پیمودند.
-
آیا خوابهای آشفته و ترسناک تعبیر علمی دارند؟
تجربهای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار میشویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیدهایم که شبیه یک واقعیت…
-
-
پسر شیطان صفت دختر جوان را مورد آزار قرار داد + جزئیات
پسر جوان از کانال کولر وارد خانه ای شد و با تهدید به مرگ دختر جوانی را هدف نیت شیطانی خود قرار داد و از صحنه های…
-
زائران اربعین بخوانند | میزان خواب مناسب در پیاده روی اربعین
زائران پیاده روی اربعین حسینی برای داشتن سفری مناسب باید خواب کافی داشته باشند تا بتوانند سفر و زیارت خوبی داشته باشند.
-
با خوابیدن لاغر شوید
معاون آموزشی انجمن خواب ایران گفت: بسیاری از مشکلات موجود در جامعه با داشتن یک خواب سالم و استاندارد قابل رفع است و…
-
بایدن: موقع مناظره تقریبا خواب بودم
رئیسجمهور آمریکا در توضیح عملکرد ضعیفش در مناظره اول انتخابات ریاستجمهوری این کشور اعلام کرد که خستگی او ناشی از…
-
-
قبل از یک بامداد بخوابید تا سلامت بمانید
پژوهشی که بهتازگی منتشر شده است نشان میدهد رفتن به رختخواب بعد از ساعت یک بامداد ممکن است به مشکلات سلامت روان منجر ش…
-
چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه میکند شبها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلیشان حفظ شود.