نتایج جستجو :
-
خوابیدن زیاد آخرهفته عمر را کوتاه میکند!
اثرات کمبود خواب میتواند سبب بروز بیماریهای مختلف شده و عمر افراد را کاهش دهد و این مساله نه تنها با خوابیدن جبرانی…
-
ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی
پزشکان در مطالعهای تازه دریافتند که خواب زیاد میتواند با بیماری قلبی مرتبط باشد.
-
۴ دلیل تمایل به خواب زیاد
خواب آلودگی و احساس خستگی کردن را همیشه نمیتوانیم گردن کار زیاد بیاندازیم، زیرا ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد.
-
۶ عادت صبحگاهی که چاقتان میکند
اگر بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب میمانید و زمان صرف صبحانه را به تعویق میاندازید بدانید که همین کار…
-
۸ بلایی که خواب زیاد یر سرتان میآورد
ارتباط تنگاتنگی بین خواب زیاد و چاقی وجود دارد. اگر ساعات زیادی بخوابید، بدنتان به مدت زیادی کاری انجام نمیدهد و غیر…
-
۸ آسیبی که با خواب زیاد به بدنتان میزنید
خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله میکند. اما این دلیل نمیشود که شما ساعتهای زیادی…
-
پرخوابی نشانه این بیماری خطرناک است
استراحت و کبد ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند و اگر فرد در صورت خواب و استراحت کافی پس از ساعاتی کار کردن احساس کسالت و…
-
۷ بلایی که خواب زیاد بر بدنتان میآورد
مطالعات زیادی نشان داده است که مرگ و میر در افرادی که بین ۹ تا ۱۱ ساعت در شب میخوابند، به مراتب بیشتر از افرادی است…
-
خواب زیاد در روزهای تعطیل برای سلامتی شما مضر است
تحقیقات نشان میدهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش میدهد؛…
-
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن میآورد؟
خواب مزمن و طولانی مدت میتواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد.
-
خواب زیاد از نشانه های افسردگی است
تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابند احتمالا دچار افسردگی هستند.
-
توصیههای مفید برای بیماران آسمی
یک کارشناس طب سنتی پرهیزات غذایی و توصیههای مفیدی برای بیماران آسمی تشریح کرد از جمله خواب زیاد, مصرف نارنگی و پرتقال…