چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟

روزهای تعطیل یا در روزهای مرخصی‌تان دیگر به زمان فکر نکنید. زمان باعث می‌شود حتی روزهای تعطیل در ساختار «هفته‌ی کاری»…