نتایج جستجو :
-
چرا کاهش وزن باعث ریزش مو میشود؟
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد. اگر تغییرات…
-
این داروها چاقتان میکند!
«آنتی هیستامین» یكی از تركیبات مهم در داروهای ضدحساسیت بهشمار میآید و نمیتوان آن را از فرمول دارو حذف كرد. این ماده…
-
۴ میان بر برای کاهش وزن
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوختوساز بدنتان بههم میریزد و نمیتوانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود…
-
آرایشگاهها و باشگاههای بدنسازی زیر ذرهبین پلیس
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا گفت: پلیس آرایشگاهها، باشگاههای بدنسازی و اماکن آسیبپذیر را تحت رصد خود داشته و…
-
میوههایی که لاغر میکنند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف از برخی میوهها نقش بسزایی در چربیسوزی و لاغری دارند در خصوص خواص آنها توضیحاتی را…
-
رژیم لاغری چه عوارضی دارد؟
معمولا عوارض رژیم های لاغری در رژیم های کاهش وزن بسیار محدود از انرژی و سختگیرانه که همراه با حذف وعدهها و کاهش وزن…
-
کدام ورزشها برای کاهش وزن بهتر است؟
با اینکه یک دوره ورزش قدرتی نمی تواند به اندازه ورزش هوازی کالری سوزی کند اما مزایایی دیگر دارد. برای مثال ورزش قدرتی…
-
چطور با پیاده روی وزن کم کنیم؟
اگر نمیتوانید مدت طولانی با سرعت بالا راه بروید، مدتی تند راه بروید. سپس سرعت خود را کاهش داده و استراحت کنید. این…
-
با این روش زیاد بخورید و چاق نشوید
برای این کار باید یک سری غذا را کم خورد و یک سری غذاها را زیاد خورد. غذاهایی که تراکم انرژی زیادی دارند و زود انرژی…
-
این توصیههای رژیمی لاغرتان نمیکند
ھمه کربوھیدراتھا یکسان نیستند. ضمن این که یک رژیم غذایی سالم برای کاھش وزن ماندگار و ھمیشگی، رژیمی است که ھمه گروه…
-
لاغر کردن شکم با استفاده از طب سوزنی
در طب سوزنی ۶ نقطه در قسمت شکم وجود داره که باعث از بین بردن چربیهای شکمی و افزایش سوخت و ساز بدن میشه که به آنها میپ…
-
چند روش موثر برای چاق کردن صورت
سیب یکی دیگه از میوههای موثره. سیب دارای مواد مغذی زیادیه که برای پوست صورت مناسبه. همچنین دارای آنتی اکسیدانهای…
-
چگونه میشود هم غذا خورد و هم لاغر ماند؟
رای کسانی که مستعد چاقی هستند آرام و با حوصله غذا خوردن تأثیر زیادی در زود سیر شدن داره. بهتره تا مثل یک بچه آرام و با…
-
غذاهای پر کالری و مفید برای افزایش وزن
برنج و پاستا بعنوان یک منبع غنی از کربوهیدرات به مقدار زیاد به افزایش وزن بدن کمک میکنه. اگر لاغر هستید وعدههای…
-
کم کردن وزن با خوردن چای سیاه!
آیا چای سیاه راز کاهش وزن است؟ فنجان چای بدون شیرتان را بنوشید تا سلامت هاضمهتان تضمین و چربیها از دور کمرتان حذف شود.