نتایج جستجو :
-
۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲
میوه و سبزیجات نارنجی علاوه بر اینکه رنگ و لعاب اشتهابرانگیزی دارند، به سلامت بیشتر شما کمک میکنند. پس برای تنوع…
-
لیستی از خوراکی های نفخ آور
برخی از میوه ها حاوی قندی به نام سوربیتول هستند. این قند، باعث گازهای گوارشی می شود و در میوه هایی آلو سیاه، سیب، هلو…
-
قیمت انواع میوه در میادین میوه و ترهبار +جدول
برای خرید انواع میوه در میادین میوه و ترهبار باید از یک هزار و 600 تومان تا 18 هزار تومان هزینه کرد.
-
۱۵ ترفند برای تازه نگه داشتن انواع مواد غذایی
اگر خواص زنجبیل برایتان مهم نیست و فقط میخواهید از طعم و عطر آن در غذاها یا نوشیدنیها بهره بگیرید، آن را در فریزر…
-
۹ گزینه غذایی مناسب برای بیتحرکها
انواع آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی شناخته شده با نام ALA هستند که منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن میشوند.…
-
کاهش قیمت سیبزمینی و پیاز پس از ماهها گرانی
در حالی که طی ماه های گذشته قیمت سیب زمینی و پیاز به دلیل آنچه که کمبود مقطعی تولید عنوان میشد افزایش یافته بود، به…
-
۵ میوه خشکی که حاوی پروتئین است
یک فنجان سیب خشک شده حدود ۲ گرم پروتئین در خود دارد. همچنین این مقدار حاوی ۲۰۸ کالری و ۷ گرم فیبر است.
-
بدن ما در طول روز به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز دارد؟
توصیه آنها بسته به سن و جنسیت چیزی میان یک و یک دوم تا دو فنجان میوه و حدود دو تا دو و یک دوم فنجان سبزیجات در روز…
-
این میوه را نباید در شهریور خورد
سردمزاج ها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نان و…
-
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از…
-
۵ میوه جایگزین داروی خوابآور
بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن میتواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در…
-
با مصرف این میوه از کم خونی و افسردگی در امان باشید
انبه یک جورهایی آل پاچینوی دنیای میوه هاست. هر نقشی را میتوانید به این میوه زرد بسپارید؛ از تامین ویتامینهای بدن و…
-
۳ ترفند برای خرید آناناس آبدار و خوشمزه
بر خلاف بسیاری از میوهها، نباید آناناسی را انتخاب کنید که بوی خیلی شیرین و قوی میدهد زیرا این میوهها بیش از حد…
-
رژیمهای پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست میشود
فرادی که رژیم پر پروتئین دارند به علت تمرکزی که روی مصرف پروتئینهای حیوانی دارند کمتر فیبر مصرف میکنند. پروتئینهای…
-
۱۰ میوه برتر برای مقابله با پیری زودرس
رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوهها و سبزیجات تازه یکی از گزینههای اصلی ارتقا…