نتایج جستجو :
-
سارقان پنهان ویتامین D!
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D. بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D.…
-
چرا باید ویتامین D مصرف کنیم؟
نتایج آزمایشات روی بیش از ۳۰ هزار شرکتکننده نشان داده است افرادی که سطح ویتامین D. در بدنشان بالاتر است ممکن است کمتر…
-
چگونه ویتامین D بیشتری جذب کنیم؟
بیماریهای کلیه یا کبد و مشکلات گوارشی از عوامل بهوجود آورنده کمبود ویتامین D. هستند.
-
ارتباط میزان ویتامین D با کاهش ریسک سرطان
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد میزان بالاتر ویتامین D. در خون ممکن است با کاهش ریسک ابتلا به برخی سرطانها مرتبط باشد.
-
خود را در معرض آفتاب قرار ندهید
دکتر محمد فتوحی درباره سرطان و بیماریهای پوست، افزود: سرطان پوست یکی از شایعترین تومورهایی ست که انسان به آن مبتلا…
-
راحتترین راه جبران کمبود مواد مغذی
اهمیت ویتامین D. خیلی بیشتر از داشتن استخوانهایی قوی است. در واقع تحقیقات نشان داده ویتامین D. نقشی اساسی در عملکرد…
-
مواظب مسمومیت ویتامین D باشید
ویتامین D به لطف پرتوهای خورشید و سنتز کلسترول در بدن انسان تولید میشود. برخی افراد به میزان کافی در برابر نور…
-
مکملیاری ویتامین D در دبیرستانها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس مطالعات کشوری، از طریق مکملیاری آهن، تا ۲۵ درصد کم خونی و…
-
۴ خوراکی خوشمزه برای افزایش ویتامین D در بدن
هنگامی که در معرض تابش خورشید قرار میگیرید، پوست شما به طور طبیعی ویتامین D. تولید میکند. به همین دلیل است که…
-
۱۹ نکته درمورد ویتامین دی که نمیدانید
این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را از غذا جذب کند. برای افراد بالغ دوز روزانه ویتامین D. و کلسیم از شکستگی…
-
۳ نقش ویتامین D در سلامت بدن
بیماری راشیتیسم با عکسبرداری و عبور اشعه ایکس از استخوان پاها، شناسایی شده و با تشخیص پزشک و مصرف مقدار مناسبی از مکمل…
-
۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
شما کلسیم مصرف میکنید که استخوانهایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت…
-
۵ نشانه کمبود ویتامین D که باید جدی بگیرید
وجود ویتامین D. برای انجام بسیاری از عملکردها و فعالیتهای حیاتیِ بدن ضروری است که از آن جمله میتوان به فعالیت موثر…
-
اینگونه ویتامین D خود را در پاییز و زمستان تامین کنید
با کوتاهتر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.
-
به این ۲۱ دلیل روزی سی دقیقه پیاده روی کنید
پیاده روی مزایای سلامتی زیادی دارد، حتی اگر در مدت زمان زیادی طول نکشد. مطالعات متعدد در چند سال اخیر در این باره نشان…