سیب بخورید تا راحت نفس بکشید

سلامت نیوز: اگر نمی‌دانید خوردن سیب به عملکرد ریه‌های شما چه ارتباطی دارد این مطلب را بخوانید. دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه گفت: شاید فکر کنید خوردن سیب به عملکرد ریه‌های شما چه ربطی دارد اما تحقیقات نشان داده است كه خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه را بهتر می‌کند. وی تصریح کرد: به‌خصوص در افراد آسمی‌باعث راحت‌تر نفس کشیدن و کاهش خس خس سینه می‌شود.ابراهیمی‌در ادامه افزود: برخی معتقدند خوردن منظم سیب می‌تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن دور نگه دارد.این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: ضمن اینکه بودن سیب در رژیم غذایی افراد حتی افراد سیگاری احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.