بهترين درمان غيردارويي فشارخون بالا

وب دا: كارشناس تغذيه مركز بهداشت استان يزد با بيان اين مطلب كه چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می‌تواند باعث افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد، اظهارداشت: افرادی که برای کنترل فشارخون تحت درمان دارویی هستند، می‌توانند با کاهش وزن میزان داروی مصرفی خود را کاهش دهند. مهديه سادات حاجي ميرزاده تاكيد كرد: کاهــش وزن به تنهــایی یکی از موثر‌ترین درمان‌های غیردارویی برای مبتلایان به پرفشاری خون است. اين كارشناس تغذيه با تاكيد بر انجام فعالیت بدنی منظم خاطرنشان كرد: انجام فعالیت بدنی منظم به شکل‌های مختلف براساس شرایط فیزیکی وسنی فرد اثر بسیار مثبتی در کاهش چربی خون، کاهش فشارخون، کاهش وزن و بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق دارد.