سرویس سبک زندگی فردا: پرتقال به نظر من جز خوشمزهترین میوه هاست و مصارف زیادی هم داره. الان هم که پرتقال فراوون… ما معمولا پرتقال رو یا مثل میوههای دیگه میخوریم یا به صورت آب پرتقال مینوشیم و گاهیم با آب پرتقال کیک میپزیم و نهایتا با پوستش مربا پوست پرتقال درست میکنیم، اما پرتقال علاوه بر این روشهایی که گفتم مصارف دیگهای هم داره که من در این مطلب به بعضیاشون اشاره میکنم. اسموتی پرتقال یخی
گاهی اوقات پیش میاد که زیادی پرتقال خریدیم و میترسیم که خراب بشن در چنین مواقعی میتونیم پرتقالهای اضافه رو پوست بکنیم، پره پره کنیم و بعدم بذاریمشون داخل فریزر تا یخ بزنن. اینطوری میتونیم برای مدت طولانی نگهشون داریم و برای مصرفشون هم فقط کافیه که از فریزر درشون بیاریم و بریزیمشون داخل مخلوط کن تا یه اسموتی یخی و خوشمزه تحویل بگیریم. ۲. دمنوش پوست پرتقال
اگه میدونستین پوست پرتقال چقدر مصارف و فواید داره هیچوقت دورش نمینداختین… فقط کافیه پوستشو خورد کنین و داخل آب جوش بریزین و بعد ۱۰ الی ۱۵ دقیقه میل کنین … این دمنوش علاوه بر طعم لطیف و خوبش خواص زیادی هم داره مثل تقویت سیستم ایمنی، تقویت سیستم اعصاب، درمان سرفه و سرماخوردگی و همچنین تسکین استرس. چای پرتقال
برای تهیه چای پرتقال فقط کافیه چند تکه پوست پرتقال تازه یا خشک شده رو همراه چای خشک داخل آبجوش بریزین و وقتی چای دم اومد میل کنین. خوشبو کننده پرتقال
همیشه بعد از اینکه پوست پرتقال رو کندین و خودش رو نوش جان کردین پوستشو همراه یکی دو تا چوب دارچین بریزین داخل قابلمه، آب هم بهش اضافه کنین و بذارین رو گاز تا بجوشه، فوری میبینین که خونتون پر شده از یه بوی محشر که میتونه حکم یه خوشبو کننده بی ضرر و طبیعی رو برای خونتون داشته باشه و علاوه بر این بوی دلپذیر، از بخار شدن آب داخل قابلمه هم هوای داخل خونه مرطوب و لذت بخش میشه.
منبع: 2نفره
دیدگاه تان را بنویسید