مزایای خنده

* ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم. (حدیث قدسی) * نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی*الله*علیه*وآله*وسلم) * بعد از سلامتی خنده بزرگترین نعمت خداست.(امام علی علیه*السلام) * خنده و تبسم نشانه بارز خوشرویی است و آن موجب دوست یابی است. (امام علی علیه*السلام) * خوشحال کردن قلب مومن از ده حجّ با ارزش*تر است. (امام صادق علیه*السلام) * نزد خداوند کافر خوشرو از مؤمن ترشرو عزیزتر است. (امام رضا علیه*السلام) * هر که مؤمنی را از غم و اندوه شاد کند خداوند دل او را در روز قیامت شاد می*کند. (امام جواد علیه*السلام) * هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی*کند. (امام حسن عسگری علیه*السلام) * خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است. * خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد. * خنده فشار خون را تعدیل می*کند. * خنده سن افراد را کمتر نشان می*دهد. * خنده زبان مشترک همه جهانیان است. * خنده هیچ هزینه*ای ندارد. * خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید. * خنده ، خنده می*آورد و مسری است. * خنده در هیچ حیوانی دیده نمی*شود و مختص آدمی است. * خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان*های امروزی اتاق خنده طراحی شده است. * خنده انبساط عروقی ایجاد می*کند که در سلامتی موثر است. * خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است. * خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است. * خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است. (پزشک فرانسوی) * خنده با بازدم انجام می*شود و این کار باعث می*گردد co2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید. * خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می*کند. * خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می*کند. * خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می*نماید. * خنده تعداد ضربان قلب (hr) را کاهش می*دهد که در سلامتی موثر است. * خنده به دلیل شستن co2 از خون و صورت را شفاف می*کند. * خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می*کند. * خنده شادی می*آورد، همای طور که شادی خنده می*آورد. * خنده قدرت یادگیری را افزایش می*دهد. نقش خنده در کلاس*های درسی و آموزشی فوق العاده است. * خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است. * خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می*سازد. * خنده آنقدر مهم است که عکاسان می*گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!... * خنده به*دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می*نماید. * خنده از بیماریهای زخم*معده و اثنی عشر جلوگیری می*کند. * خنده کلسترول خون را کاهش می*دهد. * خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است. * خنده «دویدن بی*حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می*کند. * خنده باعث می*شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم. * خنده سبب می*شود دوستان بیشتری پیدا کنیم. * خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی*کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می*شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می*دهد. * خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می*برد ولی اخم چین و چروک را زیاد می*کند. * خنده باعث افزایش اندرفین مغز می*شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می*شود. * خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می*سازد. 5 دقیقه خنده از ته دل موجب 5 ساعت تسکین درد می*شود. * خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است. * خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می*خندیم. * خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد. متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده*تر می*شوند. کمتر و دیرتر می*خندند. * خنده چنان است که مقدار آن در ادیان و ملتها و نژادهای مختلف متفاوت است. * خنده در بروز ایده*های نو و خلاق موثر است. * خنده گرفتگی*ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می*سازد. * خنده باعث رفع خستگی می*شود. * خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است. * خنده از فاصله 45 متری قابل تشخیص است. سایر احساسات را از این فاصله نمی*توان شناسایی کرد. * بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن ........... خلق را از دهن خویش مینداز به شک (حافظ شیرازی) * بد و نیک هر دو ز یزدان بود ............ لب مرد باید که خندان بود (فردوسی) * خنده و تبسم صورت را زیبا می*سازد. * اخم کردن کار اهریمنان است. * چهره خندان بیشتر در حافظه می*ماند. * برای غلبه انسان بر دشواریها خداوند 3 روش در اختیار انسان قرار داده است. خواب - امید - خنده (پروفسور امانویل) * خنده بهترین دارو برای معالجه افسردگی است. * خنده به آزادسازی تنش و احساساتی که باعث افزایش استرس می*شود، بدون استفاده از لغات کمک می*کند. * خنده روحیه دشمن را ناراحت و ضعیف می*کند پس می*تواند سلاح هم باشد. * خنده خیلی زیاد و بی*مورد دل را می*میراند. (حضرت علی علیه*السلام) * از پس از هر گریه آخر خنده است. (ایرانی) * خنده خون سالم تولید می*کند. (ایتالیایی) * تبسم عمیق از شمشیر برنده*تر است.(اسپانیولی) * دنیا مثل آینه است اگر در آن بخندی به تو می*خندند. (انگلیسی) * خنده در برابر عصبانیت مثل یخ روی آتش است.(یونانی) * انسان خنده*رو موفق*تر است. (ژاپنی) * اگر از کسی چیزی می*خواهید اول او را بخندانید. * انسان خنده*رو از دنیا راضی*تر است مثل من. * خندیدن ، تمایل به برتر جلوه کردن نیز می*باشد. * خنده بر هر درد بی*درمان دواست. (ایرانی) * یک تبسم شروع درایت است. (ماکسول ماتز) * جدی*ترین آدمها کسانی هستند که می*خندند و می*توانند بخندانند. (فرانسوی) * تبسم دشمن را دوست می*کند. (جرج نیکلا) مؤمن می*بایست عبوس و گرفته نباشد و گشاده*رو و خندان باشد و قدری مزاح مطلوبست و در صورت قهقهه حتما بگوید «اللهم لاتمقتنی» یعنی خدایا مرا دچار غم و اندوه دامنگیر مگردان. * از ام حلیمه همسر گرامی رسول اکرم نقل شده است که ایشان حتی در خواب هم تبسم بر لب داشتند گویی نه سرما و نه گرما بر ایشان اثر نداشت. همیشه با لبی خندان زندگی دلپذیر داشته باشید.