سلامت ذهن خودرابادویدن تضمین کنید

باشگاه خبرنگاران: دو تا سه بار دویدن در طول یک هفته می‌تواند مغز را به نهایت قابلیت خود برساند. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری دوندگان حرفه‌ای بسیار بالاتر از دیگران است و این افراد امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای بهتر از دیگران انجام می دهند.