نتایج جستجو :
-
۷ روش ساده برای حفظ سلامت مثانه
مصرف الکل بدن را با مشکلات سلامت بسیاری مواجه میسازد. به عنوان مثال، الکل به کبد، اندامی کلیدی که مسئولیت پالایش سموم…
-
اثرات مخربی که افسردگی بر بدن شما میگذارد
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب میآید اما میتواند…
-
پیاده روی کم هم طول عمر را افزایش میدهد
پیاده روی قویا با کاهش ۳۵ درصدی مرگ ناشی از بیماریهای دستگاه تنفسی، ۲۰ درصد کاهش مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۹ درصد…
-
به این ۴ دلیل در اتاق سرد بخوابید
چربی قهوهای به بدن اجازه میدهد کالری کمتری ذخیره کند. به مرور زمان این اتفاق، از ریسک بیماریهای متابولیکی خواهد…
-
راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز
فعالیت بدنی و تغذیه سالم به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، اما این عادات زندگی به حفظ سلامت و هوشیاری مغز هم کمک می کنند.
-
چرا کفش پاشنه بلند انتخاب مناسبی نیست؟
بسیاری از مشکلات بانوان میانسال و سالمند امروزی به دلیل پوشیدن کفشهای پاشنه بلند در دوران جوانی است، کارشناسان براین…
-
با این نوشیدنی خوشمزه به سادگی ۵ سال جوان شوید
جامعه امروزی همچنان دنبال جوان بودن و جوان ماندن است و راههای زیادی را انتخاب میکند در این خصوص باید یاد آوری کرد با…