نتایج جستجو :
-
۹ ماده معدنی که باید به مقدار کم استفاده کنید
درست مانند سلنیوم، منگنز نیز مانند یک آنتی اکسیدان عمل میکند. عملکرد سلول را بهبود میبخشد، به تولید آنزیمها کمک…
-
از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید
پیری بخشی از زندگی است و نمیتوانیم از آن فرار کنیم. اما میتوانیم از آسیبهای پوستی زودرس در اثر برخی رفتارهای خاص…
-
۵ ترفند برای تقویت سلامت بدن
رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب میشود و مصرف مواد غذایی ارگانیک که تا حد ممکن نزدیک به حالت خام…
-
۱۶ اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
لیمو از جمله میوههایی است که سیستم ایمنیتان را ارتقاع میدهد و از شما در برابر هجوم عفونتها محافظت میکند. این میوه…
-
نوشیدن چای بر ژنها تاثیر میگذارد؟
بررسیهای انجام شده در دانشگاه اوپسالا در سوئد حاکی از آن است که نوشیدن چای منجر به تغییرات اپیژنتیک در زنان میشود…
-
مصرف شکر باعث افسردگی میشود
شکر وقتی وارد جریان خون میشود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین میکنند ارتباط شیمیایی برقرار میکند. چنین…
-
چرا غذاهای شور هوس میکنید؟
«شوری مزهای بسیار اعتیادآور است. مغز و بدن ما از نمک لذت میبرند، زیرا برای بقا مادهای ضروری است. در طول تاریخ بشر،…
-
۱۰ تاثیر مصرف زنجبیل در یک ماه
شامپوهای شیمیایی را فراموش کنید و از زنجبیل استفاده کنید، چون خاصیت ضدعفونی کننده دارد و با قارچهایی که باعث شوره سر…
-
آبلیموی طبیعی را چگونه بشناسیم؟
طبیعتا وقتی آبلیمو با افزودنیهایی ترکیب میشود دیگر نمیتوان به آن عنوان صد درصد طبیعی اطلاق کرد و اینکه عبارت صد در…
-
۶ ترفند برای افزایش طول عمر
خواب کمتر از ۵ ساعت در شب شما را در معرض خطر افزایش فشار خون، سکته مغزی و حملات قلبی قرار میدهد. ۷ الی ۸ ساعت خواب…
-
۶ خاصیت سبوس و روغن برنج برای سلامتی
دیگر عاملی که باعث شده است برنج را برای پوست و مو بسیار مفید بدانیم، وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B. در آن است.…
-
برای رفع عطش دمنوش و آب آلبالوی ترش بنوشید
افرادی که ۶۰ سیسی آب آلبالوی نسبتا ترش و مخلوط با کمی آب را بنوشند، پس از ۳ ساعت فشار خونشان ۷ درصد کاهش مییابد ...
-
چه ساعتی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی میکنید، بهترین راه انتخاب میان وعدهای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست…
-
چربی اشباع در چه روغنی بیشتر موجود است؟
چربی اشباع به چربی گفته میشود که شامل تریگلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند. این چربی در دمای…
-
با این نوشیدنی شگفت انگیز سموم بدن را پاکسازی کنید
تفاوت بین داروهای رایج و داروهای طبیعی این است که آنها به طور معمول ارزانتر بوده و موجب شکل گیری آسیب نمیشوند.