نتایج جستجو :
-
باورهاي غلط در ورزش بدنسازي
این تصوری است که از سالهای گذشته در اذهان مردم به جا مانده در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن به ترشح هورمون رشد و…
-
عدس سرشار از آهن
عدس منبع فوقالعادهی مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروریاند. اگر رژیم گرفتهاید بدانید که…
-
با دیدن فیلم ترسناک لاغر شوید!
افزایش سطح آدرنالین در حالت استرس و ترس، باعث کاهش اشتها، افزایش میزان متابولیسم بازال (BMR) و در نتیجه سوزاندن حجم…
-
کمبود ویتامین D تهرانیها با آلودگی هوا
وی افزود: میزان قابل توجهی از سطح پوست باید در معرض آفتاب قرار گیرد که امروزه زندگی شهرنشینی و عدم دریافت نور کافی…
-
كمبود «روی» موجب اختلال در متابوليسم بدن میشود
«روي» در سوخت و ساز استخوان اثر ميگذارد و تأثير منفي بر رشد و نمو افراد به ويژه كودكان و نوجوانان دارد. مكمل «روي»…