خوراکی‌هایی برای کاهش وزن!

استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد.

ورزش عجیب سالمندان چینی! +فیلم

افراد مسن در چین با بستن گردن و آویزان شدن از تنه درختان به عنوان یک درمان، ورزش عجیبی را انجام می دهند. متخصصان نسبت…

کار عجیب غواص هندی در اعماق دریا سوژه شد! +فیلم

غواص هندوستانی برای توجه عموم به ورزش در دوران کرونا دست به اقدامی جالب زد.

تصاویر: ورزش تعطیل نیست

این روز‌ها که به دلیل شیوع و گسترش ویروس کرونا، بسیاری از باشگاه‌های ورزشی به حالت تعطیل درآمده‌اند، علاقه‌مندان به…

فائقی: غلط کردم از روحانی حمایت کردم! + فیلم

سعید فائقی، معاون سابق سازمان تربیت بدنی که امروز در رسانه ملی حاضر شده بود در پاسخ به سوال مجری برنامه در خصوص حمایت…

چگونه راحت بخوابیم؟

داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب…

نحوه ورزش کردن جالب فضانوردان در فضا +فیلم

پدر فضا به دلیل نبود جاذبه، فضانوردان برای تقویت عضلات خود با روش‌های جالب و دیدنی ورزش می‌کنند.

تصاویر: ورزش «پارکور»

«پارکور» از ورزش هایی که به تازگی در بین جوانان و نوجوانان علاقمندان زیادی پیدا کرده است. این ورزش فرانسوی است که از…

ورزش در تهران به مدت یک هفته ممنوع شد

همه باشگاه‌های ورزشی شهر تهران به علت شیوع کرونا به مدت یک هفته تعطیل شد.

هرگز هنگام ورزش از ماسک استفاده نکنید!؟

بر اساس تازه‌ترین یافته‌های محققان دانشگاه هرتفورد شایر، استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند منجر به…