نتایج جستجو :
-
سادهترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه…
-
چگونه کاهش وزن میتواند به از بین رفتن آپنه خواب کمک کند؟
با آب کردن وزن اضافی، می توانید تنفس و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشید. طبیعی کردن سطح اکسیژن و دی اکسید کربن در طول…
-
چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم
می خواهید تغییر ایجاد کنید، می خواهید بدانید زندگی بدون اضافه وزن روی بدن و روی ذهن چه شکلی است.
-
آیا چاقی باعث مرگ میشود؟
تازهترین تحقیقات پزشکان کانادایی نشان میدهد که چاقی عامل افزایش خطر مرگ نیست.
-
۵ اشتباه که سوخت و ساز بدن را کاهش میدهد
برخی اشتباهات منجر به کاهش متابولیسم بدن میشود و در این مطلب به آنها اشاره میکنیم.
-
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
تغذیه یکی از مهمترین عوامل بزرگ شدن چربیهای شکم است. تحقیقات نشان میدهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربیسوزی شکم…
-
سریع غذا خوردن میتواند احتمال چاقی را افزایش دهد
گازهای گوچک زدن به غذا یا لقمه های کوچک گرفتن در کاهش سرعت غذا خوردن بسیار مفید است.
-
خطر قطع عضو در کمین سیگاریها
رییس انجمن جراحان عروق ایران، ضمن اینکه چاقی را علت اصلی گرفتگی عروق و تصلب شرایین دانست، در عین حال نسبت به خطر بروز…
-
چاقی به تنهایی ریسک مرگ را افزایش نمیدهد
مطالعه جدید نشان می دهد بیمارانی که دچار چاقی سالم از لحاظ متابولیکی هستند و دارای هیچ نوع فاکتور پرخطر متابولیکی…
-
چرا مردان بیشتر از زنان دچار بیماریهای قلبی میشوند؟
ریس انجمن اینترونشنیست ایران در مقایسه بروز بیماریهای قلبی - عروقی در زنان و مردان، گفت: مردان بیشتر در معرض…
-
فقط ۵ درصد کالری بدن باید با قند و شیرینی تامین شود
با توجه به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در جهان، توصیه جدید سازمان بهداشت جهانی این است که فقط ۵ درصد کالری بدن…
-
غصه چاقتان میکند یا لاغر؟
بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماریهایشان در تنشهای عصبی و استرسهایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و…
-
برای کاهش وزن این غذا را بخورید
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید،…
-
۶۰ درصد افراد زیر ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر 60 درصد افراد زیر 18 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی…