نتایج جستجو :
-
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم
بسیاری از افراد به دلیل کم بودن فاصله افطار تا سحر، شام را ساعت یازده یا دوازده شب میخورند و برای سحر از خواب بیدار…
-
چرا برخی از روزهداران در ماه رمضان چاق میشوند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای سنگین ازجمله فست فودها، حلیم و غذاهای پرحجم برای فصل بهار مناسب نیستند و در راستای…
-
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماریهای مختلف گفت: نخوردن سحری…
-
نجات جان زن ۱۴۰ کیلوگرمی در قم
متخصصان بیمارستان شهید بهشتی قم موفق به نجات جان یک زن بیمار ۱۴۰ کیلوگرمی، با بستن فیستول معده به روش آندوسکوپی شدند.
-
در ماه رمضان افراد چاق چاقتر و لاغرها لاغرتر میشوند
برخلاف انتظاری که روزه دارها از ماه مبارک رمضان دارند ماه مبارک ماهی است که افراد چاق را چاقتر و افراد لاغر را…
-
واکنش وزیر بهداشت به فعالیت خیرین در حوزه سلامت
حریرچی در مورد فعالیت برخی افراد غیرپزشک اصلی در بعضی مطبها و بیمارستانهای خصوصی گفت: این مسئله تخلف واضح اخلاقی،…
-
مهمترین و موثرین کار برای کاهش وزن
به مروز زمان و با تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن آن، بیماریهای چاقی و متابولیک مانند دیابت بیشتر میشود.
-
اگر قصد افزایش وزن دارید از این غذاهای سالم و خوشمزه مصرف کنید
از نظر میزان کالری این خوراکیهای متنوع و در عین حال خوشمزه باید گفت، هر کدام، چهارصد تا ششصد کالری دارند. علاوه بر…
-
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
بسیاری فکر میکنند با معده خالی به خواب رفتن میتواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس…
-
صبحانه میتواند لاغر کننده باشد
زمانی که بدن این کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل میکند، متابولیسم بدن با ظرفیت کامل انجام میشود و در این فرایند…
-
حذف وعده صبحانه عامل چاقی است
نتایج تازهترین بررسیها نشان داده است، افرادی که صبحانه میل نمیکنند، بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
-
با این رژیم میوهای به راحتی وزن کم کنید
در حالی که میوه کم کالری و منبع خوبی از فیبر است، ولی این موضوع درباره آب میوه صدق نمیکند. آب میوه تمام قند میوه را…
-
آیا حذف صبحانه باعث چاقی میشود؟
باورهایی مثل نخوردن صبحانه باعث چاقی میشود و یا اینکه نخوردن صبحانه با سلامت قلب رابطه دارد و یا اینکه برخی…
-
۱۰ توصیه برای اینکه چاق شوید
دنسازی و ورزش، مرحله مهم دیگری برای افزایش وزن و چاق شدن است. اگر فرصت ندارید که هر روز به باشگاه بروید، حرکات ساده و…
-
۹ غذای خوشمزه که چند برابر شما را چاق میکند
متاسفانه وقتی شما نوشیدنیهای شیرین پر کالری مصرف میکنید، مغزتان آنها را به عنوان یک منبع کالری جامد به حساب…