نتایج جستجو :
-
چگونه میشود هم غذا خورد و هم لاغر ماند؟
رای کسانی که مستعد چاقی هستند آرام و با حوصله غذا خوردن تأثیر زیادی در زود سیر شدن داره. بهتره تا مثل یک بچه آرام و با…
-
غذاهای پر کالری و مفید برای افزایش وزن
برنج و پاستا بعنوان یک منبع غنی از کربوهیدرات به مقدار زیاد به افزایش وزن بدن کمک میکنه. اگر لاغر هستید وعدههای…
-
کم تحرکی چه خطراتی برای افراد به وجود می آورد
آمارهای جهانی نشون میدن که هرساله به علت فقدان فعالیت بدنی منظم هزاران مرگ و میر رخ میده. علاوه بر این اهمیت فعالیت…
-
بین کمخوابی، چاقی و دیابت ارتباط وجود دارد
تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان میدهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
-
داروهای ضدافسردگی چاق تان میکند!
محققان بار دیگر اذعان میکنند که مصرف داروهای ضدافسردگی موجب افزایش وزن میشوند.
-
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم
بسیاری از افراد به دلیل کم بودن فاصله افطار تا سحر، شام را ساعت یازده یا دوازده شب میخورند و برای سحر از خواب بیدار…
-
چرا برخی از روزهداران در ماه رمضان چاق میشوند؟
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای سنگین ازجمله فست فودها، حلیم و غذاهای پرحجم برای فصل بهار مناسب نیستند و در راستای…
-
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماریهای مختلف گفت: نخوردن سحری…
-
نجات جان زن ۱۴۰ کیلوگرمی در قم
متخصصان بیمارستان شهید بهشتی قم موفق به نجات جان یک زن بیمار ۱۴۰ کیلوگرمی، با بستن فیستول معده به روش آندوسکوپی شدند.
-
در ماه رمضان افراد چاق چاقتر و لاغرها لاغرتر میشوند
برخلاف انتظاری که روزه دارها از ماه مبارک رمضان دارند ماه مبارک ماهی است که افراد چاق را چاقتر و افراد لاغر را…
-
واکنش وزیر بهداشت به فعالیت خیرین در حوزه سلامت
حریرچی در مورد فعالیت برخی افراد غیرپزشک اصلی در بعضی مطبها و بیمارستانهای خصوصی گفت: این مسئله تخلف واضح اخلاقی،…
-
مهمترین و موثرین کار برای کاهش وزن
به مروز زمان و با تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن آن، بیماریهای چاقی و متابولیک مانند دیابت بیشتر میشود.
-
اگر قصد افزایش وزن دارید از این غذاهای سالم و خوشمزه مصرف کنید
از نظر میزان کالری این خوراکیهای متنوع و در عین حال خوشمزه باید گفت، هر کدام، چهارصد تا ششصد کالری دارند. علاوه بر…
-
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
بسیاری فکر میکنند با معده خالی به خواب رفتن میتواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس…
-
صبحانه میتواند لاغر کننده باشد
زمانی که بدن این کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل میکند، متابولیسم بدن با ظرفیت کامل انجام میشود و در این فرایند…