نتایج جستجو :
-
۶ خاصیت خوردن لبو برای بدن
لبو دارای مقادیر مناسبی از فولات، فیبر، فسفر و ویتامین C. است. از اینرو، مصرف منظم آن علاوه بر کاهش فشارخون، به…
-
این میوه راز جلوگیری از بیماریهاست!
جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای…
-
مواد غذایی که به کاهش فشار خون کمک میکند
مجید حاجیفرجی متخصص تغذیه گفت: تاکید نخست برای بیماران مبتلا به فشار خون، کاهش مصرف نمک است، زیرا دریافت نمک به دلیل…
-
۱۰ تاثیر فوقالعاده خرما بر سلامتی که از آن بیخبرید
خرما از نظر منیزیوم غنی است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود. منیزیوم التهاب را در بدن کاهش میدهد.…
-
خواص شگفت انگیز جو دوسر
فواید جو دوسر برای سلامتی بدن عبارتند از: قلب سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن.
-
معجزه باور نکردنی چند حبه سیر
آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در…
-
خوردن چغندر مانع مسمومیت میشود
شاید باور نکنید که افزدن چغندر به وعدههای غذایی، علاوه بر خواص و فواید فراوان، فراهم آوردن مواد مغذی ضروری برای حفظ…
-
۱۰ نکته در ارتباط با مصرف حلیم
فیبر موجود در گندم سبوسدار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر…
-
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که…
-
جوشانده گل گاوزبان برای این افراد مضر است
گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در…
-
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع این روز ها در دنیا است و میلیون ها نفر در دنیا دچار این بیماری هستند اما با رعایت…
-
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته…
-
۶ راهکار طبیعی کاهش فشارخون
فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است.
-
اگر استخوانهایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل میشود. از هر نوع شیری برای…
-
روشهای کاهش فشارخون
تغذیه نادرست، عوامل ارثی، بیماری های قلبی و… همه و همه می توانند سبب ابتلا به فشار خون باشند. فشار خون زمانی به وجود…