ضربان قلب کودکان چقدر است؟

ضربان قلب کودک شما، می تواند در طول روز تغییرات فراوانی داشته باشد. ضربان قلب، به تعداد تپش های قلب در یک دقیقه گفته می شود. فعالیت های روزانه می تواند در سرعت یا آهستگی این ضربان، تأثیر بگذارد.بطور مثال یک ضربان آهسته و با ثبات در زمان استراحت، یا ضربان بالا در هنگام ورزش. ضربان قلب عادی در کودک، با توجه به سن و شرایط جسمی کودک، می تواند متفاوت باشد. حتی کودکانی در سنین برابر، ممکن است ضربان قلب زمان استراحت، متفاوتی داشته باشند. ضربان قلب در کودکان به گفته دکتر نادر افشاری متخصص قلب و عروق در تهران بالاتر از بزرگسالان است. میزان ضربان قلب در کودکان به 43 تا 180 در دقیقه میرسد که این عدد با رشد سن آنها، کمتر خواهد شد.

ضربان قلب نرمال در کودکان

زمانی که کودک شما در آرامش نشسته است، به ضربان قلب او، "ضربان قلب زمان استراحت" گفته می شود. ضربان قلب زمان استراحت بسته به سن، متغیر است:

• نوزادان 0 تا 1 ماه: 70 تا 190 ضربان در دقیقه
• شیرخواران 1 تا 11 ماه: 80 تا 160 ضربان در دقیقه
• کودکان 1 تا 2 سال: 80 تا 130 ضربان در دقیقه
• کودکان 3 تا 4 سال: 80 تا 120 ضربان در دقیقه
• کودکان 5 تا 6 سال: 75 تا 115 ضربان در دقیقه
• کودکان 7 تا 9 سال: 70 تا 110 ضربان در دقیقه
• کودکان 10 سال به بالا: 60 تا 100 ضربان در دقیقه

احتمالاً حتی در زمانی که ضربان قلب فرزندتان بالا به نظر می رسد، باز هم در همین بازه ها قرار می گیرد. فهمیدن تفاوت در بازه های ذکر شده و چگونگی اندازه گیری ضربان قلب کودک، می تواند به بررسی و پیشگیری از نگرانی های غیر ضروری کمک می کند.

چه چیزهایی روی ضربان قلب کودک تأثیر می گذارند؟

مانند بزرگسالان، ضربان قلب کودک، بسته به میزان فعالیت، خواب یا بیداری، سلامت یا بیمار بودن، و آرامش یا مضطرب بودن آنها، متفاوت است. ضربان قلب فرزند شما، معمولاً نشان دهنده ی مشکلات ذاتی قلب نیست. زیرا با هر هیجان، این عدد بالا می رود، و این اتفاق، عکس العمل طبیعی بدن در مقابله با استرس است.

افزایش ضربان قلب کودک شما در این شرایط نرمال است:

• بازی یا ورزش شدید
• تحمل درد
• احساس اضطراب یا استرس
• تحمل تب یا بیماری
• نوشیدن بیش از حد کافئین یا نوشابه های انرژی را
• کم آبی

اگر فرزند شما هر یک از علائم بالا را داشت، بالا بودن ضربان قلب، خطرناک نیست. هرچند، نوشیدن بیش از حد کافئین در کودکان می تواند مشکل ساز شود. همچنین به یاد داشته باشید که به طور طبیعی، ضربان قلب کودکان از بزرگسالان، بیشتر است. خصوصاً حین ورزش.

اما اگر فرزند شما، علائمی مثل درد سینه و نفس تنگی را در کنار ضربان قلب بالا داشت، ممکن است به کمک های پزشکی نیاز داشته باشد. اگر ضربان قلب فرزندتان آنقدر سریع است که نمی توانید آن را بشمارید، احتمالاً باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر ضربان قلب فرزندم بالا بود، چه کنم؟

ضربان قلب سریع در کودک، می تواند نگران کننده باشد. اگر ضربان قلب کودک شما بیش از حد بالاست، با متخصص قلب تماس بگیرید. با در میان گذاشتن این عدد، پزشک اقدامات لازم را به شما پیشنهاد می کند.

ضربان قلب سالم در بزرگسالان، بین 60 تا 100 است. ضربان بالاتر از 100 در دقیقه (تاکی کاردی) می تواند بر اثر عوامل زیر ایجاد شود:

• ورزش یا استرس

در این حالت ضربان، با استراحت یا آرامش به حالت عادی (100-60) برمی گردد.

• بیماری هایی که تب به همراه دارند

زمانی که علت تب از بین برود، ضربان قلب، عادی خواهد شد.

• کم آبی

زمانی که کم آبی از بین رفت، ضربان قلب به حالت نرمال برمی گردد.

• عوارض جانبی دارو

مخصوصاً داروهای آسم

• مصرف بیش از حد سیگار، الکل، کافئین

مصرف محرک ها، مثل قرص های لاغری یا کوکائین، آمفتامین , متامفتامین، با قطع مصرف این موارد، باید ضربان شما به حالت عادی بازگردد.

ضربان قلب در کودکان کمتر از 2 سال

کودکان کمتر از دو سال، به علت بالاتر بودن متابولیسم، ضربان قلب بالاتری دارند. با افزایش سن، ضربان قلب به مرور کم می شود و معمولاً در نوجوانی این عدد مشابه یک بزرگسال خواهد بود. ضربان قلب سریع، می تواند علامت یک بیماری قلبی جدی تر باشد. بیماری قلبی یا سایر مشکلات جسمانی، می توانند سبب بالا رفتن ضربان قلب شوند. همچنین، بالا بودن ضربان قلب می تواند سرگیجه، گیجی و غش را به دنبال داشته باشد.

ضربان قلب بالا نشان دهنده ی چه بیماری هایست؟

مشکلات ریتم قلب که سبب ضربان قلب بالا می شوند، عبارتند از: فیبریلاسیون دهلیزی و تاکی کاردی فوق بطنی (SVT)

اگر شما از بیماری، یا نارسایی قلبی رنج می برید، یا تجربه ی ایست قلبی داشته اید، باید به تغییرات ریتم یا ضربان قلب خود توجه کنید.